 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučit recept |
 Moje poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Zeleninová jídla |
1 střední lilek (250 g)
1 cibule
1 stroužek česneku
olej
4-6 lžic sojové omáčky
½ lžíce vinného octa
sůl
½ lžičky cukru
(sladká chilli omáčka)
2 kávové lžičky škrobu
Lilek očistíme a pokrájíme na kostičky asi 2x2 cm. Posolíme a necháme na talíři asi 15 minut vypotit. Cibuli oloupeme a nakrájíme na větší kousky. Ty orestujeme spolu s prolisovaným stroužkem česneku na trošce oleje. Přidáme osušený lilek a krátce osmažíme. Poté podlijeme asi 2 dcl vody, přidáme sojovou omáčku, sladkou chilli omáčku, ocet, cukr a sůl. Promícháme a necháme pod pokličkou 5 minut podusit. V trošce vody si rozmícháme škrob, přilijeme k lilku a za stálého míchání minutu povaříme. Podle potřeby dochutíme solí, cukrem nebo chilli omáčkou. Podáváme s rýží.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
|
Autor: petram |
|
Datum vložení: |
|
Dobrou chuť Vám přeje Matějovský - Ložní povlečení. www.matejovsky-povleceni.cz |
 
|
9 kladných hodnocení |  |
- udělit kladné hodnocení |
|
podle fotky jsem myslela, že je to nějaký gulášek
ha
a on to lilek a vypadá chutně
Lilek máme mooc rádi
Velmi pěkné,ukládám si,hezký a zajímavý receptíček,vypadá to jako masičko, mňam 
Opravdu povedené a bude jistě dobrounké.. Včera jsem dělala "lilek nabílo" 
, možná taky přidám recept.
vyborne jidlo :)
Pro mě příjemná úprava lilku, mám ho moc ráda
Mňam, lilek můžu na všechny způsoby
lilek na černo recept lilek na černo lilek nacerno lilek na černo recept recepty lilek vepřové maso načerno recept lilek
Partneři |
Recepty online | Dobré Recepty | Videorecepty |
