Špecle s brokolicí a nivou
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 4 466 kJ / 1 067 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 39,27 g |
Tuky | 52,90 g |
Vláknina | 1,20 g |
Cholesterol | 179 mg |
Sodík | 3,28 g |
Sůl | 8,20 g |
Sacharidy | 107,93 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Takový rychlý, zdravý a moc dobrý obídek :)
Kdo je masový, může přidat kuřecí na kostičky ;)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 5. 2019 14:34
18. 6. 2016 15:12
11. 2. 2014 15:19
29. 6. 2013 09:06
11. 4. 2013 16:05
11. 4. 2013 09:14
15. 1. 2013 12:51
12. 1. 2013 20:26
3. 10. 2012 18:58
3. 10. 2012 10:06
3. 10. 2012 10:04
3. 10. 2012 08:50
3. 10. 2012 07:39
Recept se mi líbí, špecle bych si udělala doma, ale pokud není čas, zvolí se i tato varianta Máš 8.bod
2. 10. 2012 19:58
2. 10. 2012 19:31
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zdravý jetelový sirup
Přidáno před 2 hodinami
Piškotová roláda s pomocí varného mixéru
Přidáno před 5 hodinami
Hrnkové knedlíky z kefíru a máslových krutonů
Přidáno před 6 hodinami
Guláš na jedničku
Přidáno před 10 hodinami
Pudinkové dortíčky
Přidáno 25. 5. 2024 19:13
Zeleninová polévka s červenou čočkou a lahůdkovým droždím
Přidáno 25. 5. 2024 09:41
Právě bylo uvařeno:
Jahodový džus
Zuzka123 uvařila před 1 hodinou
Zdravý jetelový sirup
agatha_001 uvařila před 1 hodinou
Masarykovo cukroví - pravé
Corilon uvařila před 2 hodinami
Červené kuřecí curry kostky
Dede. uvařila před 2 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
bonaher uvařila před 2 hodinami
Shakshouka s cizrnou
Corilon uvařila před 2 hodinami
Křehké polštářky z listového těsta
Hannah64 uvařila před 3 hodinami
Náplň do tortilly s kuřecím masem
LukynB uvařila před 3 hodinami
Extra rychlé lívance
Evinka77 uvařila před 4 hodinami
Borůvkový drobenkový koláč-šup-šup
PunkyLucik uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Těsto na tvarohové ovocné knedlíky podle Romana Pauluse: Použití správné mouky a odležení těsta zaručí luxusní výsledek
Penny dnes zavře dřív, aby se zaměstnanci mohli dívat na hokej. Dobře děláte, palec nahoru, reagují zákazníci
Jak uchovat a zpracovat brokolici. Bez zmražení dlouho nevydrží
Další recepty
Tématické fráze: noky příloha špercle spazle smažené špecle dobré špecle co to je špecle k čemu špecle co jsou špecle špecle recept zapečené špecle s brokolicí co je to specle špecle s brokolicí a sýrem k čemu použít špecle recepty špecle špecle se špenátem a nivou zapečené špecle s nivou špecle se slaninou a nivou špecle příloha špercle zapečený noky s brokolicí bylinkové špecle
Suroviny: brokolice, špecle, sýr niva, smetana, sůl, pepř, vegeta
Špecle s brokolicí a nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n6GR
23 názorů