Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolice zapečená se sýrem

Brokolice zapečená se sýrem je jednoduché a chutné zeleninové jídlo, které zvládne i začátečník. Z vývaru můžete udělat polévku a máte celý oběd z jedné brokolice.

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 40 min Doba tepelné úpravy: 20 min

60 min (40 min příprava + 20 min tepelná úprava)

16. 2. 2008 23:58

Suroviny pro 4 porce

4 porce

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie5 955 kJ / 1 423 kcal
Bílkoviny127,67 g
Tuky68,27 g
Vláknina32,80 g
Cholesterol 1,18 g
Sodík 2,63 g
Sůl6,22 g
Sacharidy58,18 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Ala787

23. 1. 2022 14:33

Přidala jsem uvařené brambory a byl z toho celý oběd. <3

lena

10. 2. 2014 21:17

ferda30:

Uranos144:Nevím,proč by nemělo byt dietní,pokud bude mliko odtucnene a sýr 20% ...

Uranos144:

Jana

19. 10. 2013 08:25

Dělám podobně, jen místo mléka 3 lžíce jogurtové majonézy,nastrouhaný sýr,jedno vejce a 3 stroužky česneku.Tím to zalévám.Nepřiklápím.:-p

Jirka

5. 10. 2013 14:16

Brokolice je výborná i za studena, ale takhle to taky ujde. Masem bych to rozhodně neprznil a akorát nevím, jestli pekáč zakrýt nebo nechat otevřen.

Nikol

18. 10. 2012 13:26

Právě mám brokolici v zapékací misce v troubě.... krásně to voní... V receptu mi přijde zbytečně moc vajec a když pekáček nevymažete, nic se nestane. Místo mléka dávám šlehačku. Solím polévkovým kořením a přidávám muškátový květ.

Alis

10. 7. 2012 12:01

Alis:
mimochodem..ted ji zkousim ve svym byte poprve,vzdy ji delala mamina,tak jsem zvedava :))

Alis

10. 7. 2012 11:56

Skvelej zpusob, jak nacpat brokolici do nekoho, kdo ji neji :)) napr. jaaa :)) ale diky tutomu uz ji jim :))

ferda30

22. 4. 2012 16:39

V jednoduchosti je krása, ale i chuť. Mňam!:-p

lecinka lecinka

5. 1. 2012 13:34

Výborné:-K:-K ..já přidala trochu masíčka a moc si pochutnávám :-p:-p --dávám bodík :yes:

Tynna

15. 12. 2011 09:34

Dnes vařím k obědu :-) a protože si počítám KJ tak je to i super jídlo na víc porcí k hubnutí jupííííííí:-))

Ivana79 Ivana79

2. 11. 2010 16:14

:-pfotka dnešného obeda,chutné,ľahké jedlo:yes:Nevedela som čo tak narýchlo uvariť a toto mi padlo do oka;-)

Uranos144

19. 9. 2010 09:08

pavla22: A já se vsadim, že skoro za ty dva roky jste přibrali jak špeci. Tohle jídlo není dietní. :-D

silva

9. 3. 2010 18:57

ok

skolák

24. 2. 2010 17:07

no tak s 30% sýrem a hodně kořením určitě zhubnete :-D:-D

Hanka

24. 10. 2009 10:19

Brokolici tímto způsobem dělám často,výborná je s nivou ,nízkotučnou smetanou a šetřím s vejci

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Iva Trhoňová

nově v eshopu

Do obchodu

Marie

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: zapečená brokolice recept vynikající zapečená brokolice brokolice zapečená zapečená brokolice recept-vynikající zapečená brokolice recept recepty brokolice brokolice recepty z brokolice brokolice recepty recept na zapečenou brokolici recepty na jídla z brokolice zapečená brokolice recepty recept zapečená brokolice jídla z brokolice recepty zapečená brokolice dietní zapečená brokolice recept vynikající jídlo z brokolice zapečena brokolice se šunkou zapečená brokolice s kuřecím masem dietni zapecena brokolice

Suroviny: brokolice, mléko, vejce, sýr tvrdý, sůl, pepř, tuk

TopRecepty.cz

Brokolice zapečená se sýrem

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JND