Brokolice zapečená se sýrem

ferda30:

Uranos144:Nevím,proč by nemělo byt dietní,pokud bude mliko odtucnene a sýr 20% ...

Uranos144:

Dělám podobně, jen místo mléka 3 lžíce jogurtové majonézy,nastrouhaný sýr,jedno vejce a 3 stroužky česneku.Tím to zalévám.Nepřiklápím.

Brokolice je výborná i za studena, ale takhle to taky ujde. Masem bych to rozhodně neprznil a akorát nevím, jestli pekáč zakrýt nebo nechat otevřen.

Právě mám brokolici v zapékací misce v troubě.... krásně to voní... V receptu mi přijde zbytečně moc vajec a když pekáček nevymažete, nic se nestane. Místo mléka dávám šlehačku. Solím polévkovým kořením a přidávám muškátový květ.

Alis:
mimochodem..ted ji zkousim ve svym byte poprve,vzdy ji delala mamina,tak jsem zvedava :))

Skvelej zpusob, jak nacpat brokolici do nekoho, kdo ji neji :)) napr. jaaa :)) ale diky tutomu uz ji jim :))

V jednoduchosti je krása, ale i chuť. Mňam!

Výborné ..já přidala trochu masíčka a moc si pochutnávám --dávám bodík

Dnes vařím k obědu a protože si počítám KJ tak je to i super jídlo na víc porcí k hubnutí jupííííííí

fotka dnešného obeda,chutné,ľahké jedloNevedela som čo tak narýchlo uvariť a toto mi padlo do oka

pavla22: A já se vsadim, že skoro za ty dva roky jste přibrali jak špeci. Tohle jídlo není dietní.

ok

no tak s 30% sýrem a hodně kořením určitě zhubnete

Brokolici tímto způsobem dělám často,výborná je s nivou ,nízkotučnou smetanou a šetřím s vejci

Toto jídlo dělám často, když mám žampiony, tak je trochu opraqžím a anglickou slaninou a přidám k brokolici. Mňam !!!!