Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Treska na rajčatech a smetaně s bramboráčky

Name: Treska na rajčatech a smetaně s bramboráčky
Yield: 2-3 porce
Ingredients: 200-300 g filetů z tresky; několik rajčat; 1 dcl smetany na vaření; 1 lžička hladké mouky; sůl; pepř; olivový olej; granulovaný česnek

JanaDorazinova

19 názorů

4. 12. 2012 16:28

Treska na rajčatech a smetaně s bramboráčky

Přidat fotku

Porce: 2-3 porce

200-300 g 200-300 g filetů z tresky

několik několik rajčat

1 dcl 1 dcl smetany na vaření

1 lžička 1 lžička hladké mouky

sůl

pepř

olivový olej

granulovaný česnek

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 385 kJ / 331 kcal
Bílkoviny	48,26 g
Tuky	12,33 g
Vláknina	0,12 g
Cholesterol	186 mg
Sodík	205 mg
Sůl	0,50 g
Sacharidy	6,72 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Polozmrazené filety potřeme olejem, osolíme a dáme na nepřilnavou pánev. Rajčata pokrájíme na plátky a poklademe na filety. Přiklopíme a dusíme cca 10-12 minut, během dušení jednou obrátíme.
Potom filety vyjmeme, přikryjeme talířem, aby udržely teplo. Do výpeku z ryb a rajčat přisypeme lžičku hladké mouky, malinko opražíme, zalijeme smetanou, posypeme česnekovým kořením, vložíme zpět filety a odstavíme. Podáváme s libovolnou přílohou, ale výborné jsou bramboráčky.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (6×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Zapečený pangasius s lečem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jahoda

Aljašská treska se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Janahorvathova77 40 min

Treska pod rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kroupovka 20 min

Načíst další

Přečtěte si

Ze špekáčků, které zbyly z čarodějnic, vytvoříte skvělá jídla: Stačí použít pivo, zeleninu, alobal nebo ocet

7 foto Hodnocení 21×

Jak dlouho lze uchovat maso v mrazáku? To záleží na druhu masa, poradíme vám

Jídla lásky podle horoskopu: Panny utáhnete na lososa, Rakům stačí pečené kuře, Kozorohy nadchnou obyčejné buchty

Komentáře

eva hubova

4. 12. 2012 17:44

Dobrá rybka

Bibinka

4. 12. 2012 17:39

rebeka: Rebi, Janča někde u svého receptu psala, že ten talíř má dlouho, že je takovej neskladnej a patří do mikrovlnky.
To by mi jinak docela chutnalo a proto dávám 3.bod