Pohanková pomazánka
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 5 823 kJ / 1 392 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 48,33 g |
Tuky | 54,57 g |
Vláknina | 28,20 g |
Cholesterol | 160 mg |
Sodík | 91 mg |
Sůl | 0,16 g |
Sacharidy | 163,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pomazánku mažeme na bagety,veky, chleba a můžeme povrch ještě ozdobit.
Bylo to naše jídlo, kdy jsme poprvé ochutnali pohanku a moc nám chutnalo.
Můžete přidat ingredience dle vaší chuti.
Zdroj: mám vystřiženo z nějakého časopisu, název už neznám a napsala to Blanka Poláčková, jestli je autorkou mi ovšem není známo.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
21. 2. 2011 16:56
21. 2. 2011 15:49
16. 6. 2010 16:16
26. 3. 2009 14:46
26. 3. 2009 09:29
25. 3. 2009 23:20
4. 2. 2009 14:33
4. 2. 2009 11:32
2. 2. 2009 21:44
2. 2. 2009 21:19
2. 2. 2009 21:16
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 12 hodinami
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 12 hodinami
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 12 hodinami
Šunkafleky z multifunkčního hrnce
Přidáno před 14 hodinami
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 20 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tofu se smetanou
Stepazdepa uvařil před 8 hodinami
Bábovka z podmáslí
daninako uvařila před 8 hodinami
Rychlý koláč z kyselého mléka.
Adlla uvařila před 8 hodinami
Čočka nakyselo s vejcem
Kattyy uvařila před 9 hodinami
Domácí kmínový chleba
gabriella18 uvařila před 9 hodinami
Chléb z ovesných vloček
Monysek.w uvařila před 10 hodinami
Vláčné mrkvové cookies
MonikaHo uvařila před 11 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Evik.ka uvařila před 11 hodinami
Extra rychlé lívance
MarketaPe uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Pomalu dušená kližka s česnekem, libečkem a majoránkou: Výraznou chuť masa zajistí správný postup přidávání ingrediencí
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Pohanka je bezlepková příloha, jejíž chuti prospěje dostatečné ochucení
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: pohanka lámanka recepty pohanková lámanka pohanková lámanka recepty pohanka lámanka recept pohankova sekana sekaná s pohankou krupky lámanka pohanková lámanka recept pohankové krupky pohanková sekaná recept pohanka lámanka sekaná z pohanky pohankovápomazánka krupky lámanka recepty recepty pohanka lámanka recept pohanková lámanka recept na pohankovou pomazánku zdravá výživa-pomazánky recept pohankova sekana pohánaková pomázanka
Suroviny: pohanka, tvaroh měkký, máslo, cibule, ředkvičky, česnek, sůl, petrželka
Pohanková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6j6
11 názorů