Zdravý tvarožník
Suroviny
Porce: 6-8
Nutriční hodnoty
Energie | 3 327 kJ / 795 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,72 g |
Tuky | 31,64 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 1,06 g |
Sodík | 539 mg |
Sůl | 0,84 g |
Sacharidy | 50,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento recept jsem dělala poprvé a přidala bych vice cukru.
Koláč zkoušejte špejlí, 50 minut pečení bylo moc, záleží na tom, jak velkou máte formu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
22. 2. 2015 10:20
15. 2. 2015 22:22
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 3 hodinami
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 4 hodinami
Šunkafleky z multifunkčního hrnce
Přidáno před 5 hodinami
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 12 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 13 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tofu se smetanou
Stepazdepa uvařil před 8 minutami
Bábovka z podmáslí
daninako uvařila před 15 minutami
Rychlý koláč z kyselého mléka.
Adlla uvařila před 22 minutami
Čočka nakyselo s vejcem
Kattyy uvařila před 33 minutami
Domácí kmínový chleba
gabriella18 uvařila před 1 hodinou
Chléb z ovesných vloček
Monysek.w uvařila před 1 hodinou
Vláčné mrkvové cookies
MonikaHo uvařila před 2 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Evik.ka uvařila před 3 hodinami
Extra rychlé lívance
MarketaPe uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zkusili jsme připravit majonézu z cizrnového nálevu: Veganská náhražka chutná skoro jako klasická majonéza a snáze se dělá
Ze špekáčků, které zbyly z čarodějnic, vytvoříte skvělá jídla: Stačí použít pivo, zeleninu, alobal nebo ocet
Zelenina jako přírodní barvivo: Barvy s chutí zeleniny má doma každý z nás
Další recepty
Tématické fráze: fitness tvarožník tvaroznik s makem dietni tvarožnik je solamyl zdravy pečeme zdravě recepty je zdravý solamyl solamyl zdravi recepty tvarožník solamyl a zdraví solamyl je zdravý tvarožník s mákem tvarožník s bilky recept na tvarožník tvarožník recept tvaroznik s mákem bez mouky pečeme tvarožník tvarožník tvaroznik ftnes solamyl je zdraví tvarožnik recepty
Suroviny: tvaroh odtučněný, vejce, cukr třtinový, solamyl, rozinky
Zdravý tvarožník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qr92
2 názory