Kaše z ovesných vloček s krupicí
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 119 kJ / 506 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,00 g |
Tuky | 11,70 g |
Vláknina | 1,35 g |
Cholesterol | 45 mg |
Sodík | 301 mg |
Sůl | 0,75 g |
Sacharidy | 69,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Pozn. Ovesné vločky:
- zmírňují pocit hladu /chrání před obezitou/
- jsou vhodné pro diabetiky /udržují stálou hladinu cukru v krvi/
- chrání organizmus před očními chorobami
- obsahují antioxidant avenantramid, který chrání organizmus před volnými radikály, tedy i vznikem rakoviny a srdcově-cévními nemocemi
Přidaná dětská krupice ovesné vločky zjemní.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 11. 2015 20:45
3. 11. 2015 13:54
Přidávám skořici, která je pro diabetiky rovněž výborná.
3. 11. 2015 13:28
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Borůvkový dort s kakaovým korpusem s citronovým krémem z mascarpone
Přidáno před 2 hodinami
Rozmarýnová kuřecí játra na víně
Přidáno před 2 hodinami
Jahodový koktejl s mátou
Přidáno před 2 hodinami
Piškotová roláda z horkého mléka
Přidáno před 17 hodinami
Jednoduchý banánový chlebíček
Přidáno před 19 hodinami
Brokolice zapečená na CRISP
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Samosa - indická plněná taštička
Motylice uvařila před 1 hodinou
Moravanské kuřecí nudličky
Marylka uvařila před 1 hodinou
Vepřové maso v mrkvi
misak2 uvařila před 3 hodinami
Jemně perlivá bezinková limonáda
Bretik uvařila před 12 hodinami
Kynuté knedlíky se sladkou náplní
bohdana uvařila před 12 hodinami
Smažená niva se slaninou a listovým špenátem
Hanes uvařila před 12 hodinami
Křupavá kuřecí stehýnka s bramborem z remosky
likan1985.lj uvařila před 13 hodinami
Karbanátky
Kubovat@seznam.cz uvařil před 13 hodinami
Sloní žrádlo 3
SimonaTr uvařil před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Dvojctihodné koláčky podle receptu Jiřiny Bohdalové: Voní máslem a povidly a vydrží dlouho vláčné
Jak vařit levně? Vládní úsporná kuchařka nabízí kolem 50 receptů. Najdete zde bezpracný perník, langoše i domácí rohlíky
Těsto na tvarohové ovocné knedlíky podle Romana Pauluse: Použití správné mouky a odležení těsta zaručí luxusní výsledek
Další recepty
Tématické fráze: kaše z ovesných vloček pro diabetiky vločky a diabetik diabetik a ovesne vlocky kaše z ovesných vloček ovesné vločky a diabetik kaše s ovesnými vločkami palačinky z ovesných vloček a dětské krupicky vločková kaše pro pro diabetiky obecná kase s krupici vlockova kase pro diabetiky vlockova krupice kase pro diabetiky krupicova kase z ovesných vloček recept ovesné vločky pro vhodné pro diabetiky krupicová kaše s ovesnými vločkami ovesné vločky do krupice diabetik ov esne vlocky recepty z ovesných vloček pro diabetiky vlocky na krupicovou kasi diabetik-ovesné vločky
Suroviny: vločky, mléko, krupice dětská, sůl, med, máslo, skořice mletá, kakao, ovoce
Kaše z ovesných vloček s krupicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xwzz
3 názory