Dietní omeleta
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 549 kJ / 370 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 27,84 g |
Tuky | 23,04 g |
Vláknina | 7,20 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 316 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 9,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Můžete smažit i na oleji nebo sádle.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 2. 2016 19:19
Super vecera,pridala som moje fotecky.Rychlo,chutne,a do delenky uzasne.
17. 2. 2016 20:20
tetyna2000: Ten obrázok, ktorý tam je, nechaj a vlož nový. Potom sa nastaví hlavné foto.
17. 2. 2016 18:31
Aj bez vajec,je ta omeleta pekna,super inspiracia,zajtra kupim listovy salat a urobim si.
17. 2. 2016 12:00
Já se preklikla a nevím jak ten obrázek zmenit
17. 2. 2016 11:53
Nevypadol ti nejaký obrázok? Na tej fotke chýba na omeletu to najpodstanejšie - vajcia.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno před 13 hodinami
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno před 13 hodinami
Banana split
Přidáno před 13 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno 27. 4. 2024 19:17
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno 27. 4. 2024 18:33
Právě bylo uvařeno:
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Tonja uvařila před 44 minutami
Ořechový moučník
Lenca44 uvařila před 56 minutami
Výborné kynuté těsto
KarelDvorsky uvařila před 3 hodinami
Babiččiny lívance
Listicka129 uvařila před 3 hodinami
Luxusní brownies
eliska.melichova22 uvařila před 5 hodinami
Kýta na černém pivu
NellaGW uvařila před 5 hodinami
Hovězí na zázvoru a česneku
Helenecka 21 uvařila před 6 hodinami
Tvarohové muffiny s ovocem
Kacennaa uvařila před 6 hodinami
Focaccia s rozmarýnem a černými olivami
Adlla uvařila před 6 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Babrlik uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Mini krtkovy dortíky: Drobná verze oblíbeného dezertu s jemným smetanovým krémem a banánem se rozplývá na jazyku
Buchty po ránu: Apple pie podle Josefa Maršálka. Na americký koláč se šťavnatými jablky je potřeba správná mouka
Křupavý bramborák pro líné kuchaře patří do trouby: Odpadá loupání a strouhání brambor, oleje úplně stačí lžička
Další recepty
Tématické fráze: dietni amolety dietní amoleta omoleta dietní dietni oleje dietní špenátová omeleta omeleta-dieta dietní večeře omeleta recept dietní omoleta dietní omeleta k večeři dietni vecere omeleta recepty omelety recept dietni olej amolety dietni omeleta s jablky dietní dietni olej na smazeni zdrava dietni omeleta ditni omeleta omeleta dietbi
Suroviny: vejce, špenát listový, rajče cherry, olej olivový, žampióny, sůl, pepř, pečivo
Dietní omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RJow
5 názorů