Špenátové špecle
Špenátové špecle jsou výborná příloha například k uzenému masu nebo je lze podávat i jako hlavní chod. Připravíme je ze špenátového pyré, vejce, oleje a mouky. Podáváme je posypané strouhanou nivou.
Suroviny pro 1 porce
1 porce
1 porce jako hlavní jídlo nebo 2 porce jako příloha
Nutriční hodnoty
Energie | 4 355 kJ / 1 041 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 36,80 g |
Tuky | 21,09 g |
Vláknina | 12,13 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 177 mg |
Sůl | 0,61 g |
Sacharidy | 170,27 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept je můj vlastní, protože jsem chtěla zkusit jiné špecle než obvyklé. Měly velký úspěch. Na "zelený čtvrtek" můžeme špenát nahradit rozmixovanými spařenými kopřivami.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 2. 2024 23:00
19. 2. 2024 22:39
19. 2. 2024 22:14
19. 2. 2024 22:08
22. 3. 2016 20:49
22. 3. 2016 20:22
ale aj so špenátom. Obyčajne ako halušky s vajcom - urobím riedku praženicu a zmiešam so zelenými haluškami - farebne efektné.
22. 3. 2016 20:02
22. 3. 2016 19:45
22. 3. 2016 19:01
22. 3. 2016 17:59
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno před 12 hodinami
Citrusový džem
Přidáno před 15 hodinami
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno před 17 hodinami
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno 16. 5. 2024 09:14
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno 16. 5. 2024 08:51
Právě bylo uvařeno:
Naložené ředkvičky
Zizalinka uvařila před 3 hodinami
Cibulovo - podmáslový chleba
Liborec uvařila před 3 hodinami
Kuře na zelí (kysaném)
veeraa uvařila před 4 hodinami
Jednoduché punčové řezy
michaelabur uvařila před 5 hodinami
Zmrzlina ze zavařených meruněk
slunicka uvařila před 5 hodinami
Libečková polévka
Jasol uvařila před 5 hodinami
Jednoduchý jahodový dort
LenkaHaas uvařila před 6 hodinami
Dýňová polévka se zázvorem a kari
Akninah uvařila před 7 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou
petula177 uvařila před 8 hodinami
Kuřecí s chřestem na cidru
Fitulka uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Gastro glosa: Občerstvení na hokejovém mistrovství není drahé, ale nudné a obyčejné. Chtělo by to snahu a péči
Palačinky skvěle chutnají se špenátem a sýrem. Můžeme je dokonce zapékat. Vyzkoušejte ty nejlepší recepty na tuto pochoutku
Jak připravit nejlepší špenát. Chutné recepty z naší oblíbené zeleniny
Další recepty
Tématické fráze: špecle se špenátem špecle se špenátem recept špecle recepty recepty se špeclemi špecle se špenátem recepty recept špecle recept na specle jak udělat špecle špecle špecle recept recepty špecle špenátové špecle se sýrem špenátové pyré specle se spenatem a slaninou špecle se slaninou a špenátem špecle se spenatem a smetanou sprecle se spenatem recept ze specli jak udělat těstoviny špecle recepty na specle
Suroviny: špenátové pyré, mouka hrubá, vejce, olej olivový, česnek, pepř mletý, sůl, slanina uzená, sýr niva
Špenátové špecle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DoEn
10 názorů