Ořechová granola
Snídaně je základ a dodá našemu tělu potřebnou energii na dopoledne. Ideální volbou je granola, což je směs pečených vloček, oříšků a semínek. Smíchejte ji s řeckým jogurtem a ozdobte čerstvým ovocem, pak si na ní opravdu pochutnáte.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 21 852 kJ / 5 223 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 115,81 g |
Tuky | 277,53 g |
Vláknina | 73,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 45 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 528,94 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Můžeme přidat i kvalitní čokoládu - po vytažení z trouby necháme chvilku vychladnout a vmícháme buď čokoládové pecičky, nebo drobně nakrájenou čokoládu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 4. 2021 17:39
24. 1. 2017 18:19
24. 1. 2017 18:00
23. 1. 2017 18:58
23. 1. 2017 18:50
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí karlovarské rohlíky
Přidáno před 1 hodinou
Placičky s kopřivami
Přidáno před 4 hodinami
Dalamánkové bagety
Přidáno před 6 hodinami
Domácí marshmallow
Přidáno před 9 hodinami
Trhané kuřecí maso s rajčaty a paprikovou omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Salát z pečených paprik na balkánský způsob
Přidáno před 10 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kynuté jahodové knedlíky
marketakostova uvařil před 2 hodinami
Rychlý fazolový guláš
dyll3n uvařila před 2 hodinami
Těsto na tvarohové ovocné knedlíky podle Romana Pauluse
Fulda uvařila před 2 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Misulka12 uvařila před 2 hodinami
Bábovka ze zakysané smetany, s vůní skořice
Christine uvařil před 3 hodinami
Svíčková na smetaně
maja.pavlickova@centrum.cz uvařil před 4 hodinami
Závin z listového těsta se salámem a sýrem
Ivcatkoo uvařila před 5 hodinami
Kuřecí prsa s fenyklem na balsamicu
MarketaN uvařila před 6 hodinami
Výborná bábovka se zakysanou smetanou
Navarojana uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak si připravit křupavé domácí müsli? Skvěle chutná se sušeným ovocem i semínky
Slané müsli tyčinky jsou skvělé na cesty. Jsou výživné a na dlouhou dobu zasytí, jejich příprava je přitom úplně jednoduchá
Jak připravit křupavou granolu? Báječně chutná s jogurtem nebo jako zdravé mlsání
Další recepty
Tématické fráze: ořechová granola granola recept ořechová gránola recept granola z ořechů recept domácí ořechová granola granola granola s ořechy domaci orechova granola recept pečená granola recept granola ořechová domácí granola ořechová ořechová granola recepty orechova grenola granola s ořechy recept pohanková granola recepty pohanková granola granola recept orechova pohanková granola recept granola top recepty ořechová granula
Suroviny: vločky, ořechy, brusinky, semínka sezamová, olej kokosový, med, sirup javorový, sůl
Ořechová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BGpY
5 názorů