Červená čočka s pohankou, majoránkou a česnekem
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 8 052 kJ / 1 924 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 88,27 g |
Tuky | 8,99 g |
Vláknina | 81,59 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 19 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 333,96 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
K čočce i pohance je lepší přidat víc vody, hodně nasáknou a směs pak bude hodně hustá kaše. Případně se dá přidat trochu vody i pro smíchání a nechat cca 2 minuty probublat.
Dá se jíst samotné nebo jen s kysaným zelím, popřípadě ozdobit opečenou klobáskou, párkem, uzeným tofu nebo kdo jak má rád.
Velmi dobré a rychlé:-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 3. 2017 17:17
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno před 4 hodinami
Jablkové buchtičky
Přidáno před 9 hodinami
Pečené brambory s česnekem, vejci, smetanou a sýrem
Přidáno před 9 hodinami
Slaná bábovka z toustového chleba
Přidáno před 13 hodinami
Pečené ziti
Přidáno před 13 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Přidáno před 14 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Můj těstovinový salát s kuřecím masem
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Rebarborový koláč
mikulas-mares uvařila před 1 hodinou
Kovbojské fazole
lenkavozihnojova uvařila před 1 hodinou
Palačinky na slano
Hanka99 uvařila před 2 hodinami
Gnocchi s máslovo parmazánovou omáčkou a kuřecím masem
lenkavozihnojova uvařila před 2 hodinami
Výborné lasagne
misak2 uvařila před 4 hodinami
Chléb babičky Elišky
magdalenka uvařila před 5 hodinami
Avokádo brownie
Hejhulka007 uvařila před 6 hodinami
Domácí chléb ze žitné a hladké pšeničné mouky
PetraSt uvařila před 6 hodinami
Rychlé bramborové knedlíky
mibrix uvařila před 8 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: cocka s pohankou pohanka s červenou cockou čočka s s pohankou pohanka s čočkou černá čočka s pohankou cervena čočka s cesnekem pohanka z červenou čočky kase z pohanky a čočky čočka s česnekem červená čočka se zelím pohanka s čočku pohanka s červenou čočkou recepty recepty na pohanku a červenou čočku cocka pohanka příprava salat z pohanky a cervene cocky recepty pohanky a čočky recepty s pohankou a červenou čočkou pohanka s párkem co se da uvarit s pohankou čočka a pohanka
Suroviny: čočka červená, pohanka, česnek, cibule červená, majoránka, sůl, pepř, sádlo, cibulka jarní, klobása, vejce, zelí kysané
Červená čočka s pohankou, majoránkou a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5opR
1 názor