Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší

Name: Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 KL ghí; 1 mrkev; 1 PL červené čočky; 2 PL pohanky lámanky; špetka solčanky; špetka petržele nati

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1

1 KL 1 KL ghí

1 1 mrkev

1 PL 1 PL červené čočky

2 PL 2 PL pohanky lámanky

špetka špetka solčanky

špetka špetka petržele nati

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	480 kJ / 115 kcal
Bílkoviny	3,81 g
Tuky	5,21 g
Vláknina	4,15 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	40 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	11,11 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev nakrájíme na malé kousky. V kastrůlku rozehřejeme ghí a na jemném plameni chvilku opékáme mrkev. Krok 2: Přidáme čočku, podlijeme vodou a dusíme, než je mrkev měkká. Krok 3: Vsypeme pohanku, přidáme solčanku a naťovou petrželku a necháme několik minut povařit.

Mrkev nakrájíme na malé kousky. V kastrůlku rozehřejeme ghí a na jemném plameni chvilku opékáme mrkev.
Přidáme čočku, podlijeme vodou a dusíme, než je mrkev měkká.
Vsypeme pohanku, přidáme solčanku a naťovou petrželku a necháme několik minut povařit.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 10. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Pohanka se normálně nevaří, ale vzhledem k tomu, že je pro malé dítě, nechávám ji několik minut projít varem. Navíc, kdybych ji měla jen zalít vodou a pak 15-20 minut čekat, tak do té doby vychladne.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w481

Čočková polévka s pohankou (falešná zabíjačková)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

aisha 70 min

Pohankové noky se špenátem a vejcem "pro nejmenší"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

misza

Pohanková kaše (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DlabemeZdrave

Pohankové risotto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kaczik

Pohankové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eurka 15 min

Pohankové brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 70 min

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 110 min

Brambory zapečené s mletým masem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128 85 min

Patizonové karbanátky pečené v troubě (vhodné i pro bezlepkovou dietu)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Johanka128 20 min

Topinky se salámovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Johanka128 30 min

Zobrazit více

Polévky
Pro děti

Oběd
Slané chutě
Recepty do 30 minut
Recepty do 50 korun
Rychlé recepty
Levné recepty
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Zelenina
Vaření
Restování
Česká kuchyně

Moje poznámka

Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w481

Náhodný recept

Knedla s vejci II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Meszarosovabolya 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Polévka z pečené zeleniny

Přidáno před 1 hodinou

Pečený kečup (nejjednodušší)

Přidáno před 2 hodinami

Guláš Irský – Irish Stew

Přidáno před 4 hodinami

Tvarůžková pomazánka zrající

Přidáno před 5 hodinami

Krémové gnocchi s mletým masem

Přidáno před 6 hodinami

Švestkově-maková galetka

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala nové fotografie! 18. 10. 2018 16:09

Přečtěte si

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 3×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Cuketová pomazánka s nivou chutná teplá i studená. Využijete ji na topinky i pod maso

Jak na chutné a lákavé poháry pro sváteční chvíle: Tímto návštěvu zaručeně ohromíte Hodnocení 61×

Jak na chutné a lákavé poháry pro sváteční chvíle: Tímto návštěvu zaručeně ohromíte

Domácí majonéza bez vajec je hotová za minutu. Z mléka a oleje je krásně krémová

Slovenská haruľa připomíná náš bramborák. Tahle varianta se slaninou se peče na plechu a krásně křupe

Játrům můžete prospět i správným jídelníčkem. Pomůže česnek a překvapí jedna zelenina

Halušky nemusí být jen s brynzou. Slovácké opluskance s mákem a povidly bývaly oblíbeným sladkým obědem

15 receptů na pohoštění: Návštěvu lze pohostit pokaždé jinak, a přesto skvěle

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Chilli con carne Videorecept

Chilli con carne

Jakralik před 24 minutami

Jednoduchá roláda pro začátečníky

brtna před 2 hodinami

Omáčka na špagety

Bohumil 1501 před 2 hodinami

Pečená rajčata ve vlastní šťávě Videorecept

Pečená rajčata ve vlastní šťávě

Lucie1001 před 3 hodinami

Jednoduchý okurkový salát s rajčaty

magdalenka před 3 hodinami

Cibulový krém

magdalenka před 3 hodinami

Bramborový gulášek

magdalenka před 3 hodinami

Hrníčková cuketová buchta Videorecept

Hrníčková cuketová buchta

[email protected] před 3 hodinami

Vepřové na smetaně Videorecept

Vepřové na smetaně

bobnak před 3 hodinami

Plněné papriky v rajské omáčce

magdalenka před 3 hodinami

Tématické fráze:
polévka z červené čočky, polévka s červenou čočkou

Suroviny:
ghee, mrkev, čočka červená, pohanka lámanka, solčanka, petržel

]

Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

5 foto Slovenská haruľa připomíná náš bramborák. Tahle varianta se slaninou se peče na plechu a krásně křupe

6 foto Žalud-li do Michala dozrává, krutá zima brzo nastává. Co podle našich předků prozradí zářijové počasí

6 foto Slané pizza muffiny budou hitem ve svačinovém boxu. Vyzkoušejte je i na večeři nebo jako občerstvení pro návštěvu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

5 foto
Slovenská haruľa připomíná náš bramborák. Tahle varianta se slaninou se peče na plechu a krásně křupe

6 foto
Žalud-li do Michala dozrává, krutá zima brzo nastává. Co podle našich předků prozradí zářijové počasí

6 foto
Slané pizza muffiny budou hitem ve svačinovém boxu. Vyzkoušejte je i na večeři nebo jako občerstvení pro návštěvu