Otrubové sušenky s goji (Dukanova dieta)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 884 kJ / 450 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 25,34 g |
Tuky | 7,28 g |
Vláknina | 60,06 g |
Cholesterol | 6 mg |
Sodík | 151 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 40,82 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Sušenky jsou vhodné pro Dukanovu dietu od 2. fáze, jen musíte počítat s tím, že je máte na tři dny (v druhé fázi jsou povolené pouze 2 lžíce ovesných otrub denně a 1 lžíce pšeničných). U nás je dlabe celá rodina :D :D
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno před 16 hodinami
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Kokosový dort bez mouky
Přidáno 10. 5. 2024 10:57
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno 10. 5. 2024 09:45
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Právě bylo uvařeno:
Extra rychlé lívance
sikorovaadel uvařila před 1 hodinou
Kuře na paprice se smetanou
Petra.kaw uvařila před 3 hodinami
Tvarohový dezert do skla
Jamca uvařila před 4 hodinami
Sladkokyselé kuře (Sweet&Sour Chicken)
lambadario uvařila před 5 hodinami
Ředkvičkový salát s majonézou
busy_dad uvařil před 6 hodinami
Ovesné placičky s brokolicí
Kikahad uvařila před 6 hodinami
Hrachová polévka s klobásou (žlutý hrách)
MICHAL23 uvařil před 6 hodinami
Bábovka tvarohová
laura_s uvařila před 8 hodinami
Kuřecí mléčná polévka s trhaným masem
MirkaP uvařila před 9 hodinami
Kuřecí nudličky se sušenými rajčaty opékané na másle
MirkaP uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Holka u plotny radí: Tuniské slané koblížky fricassé plněné tuňákem, vajíčkem a zeleninou si zamilujete na první ochutnání
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Valašský frgál je nejlepším koláčem světa! V žebříčku překonal newyorský cheesecake nebo ruský medovník
Další recepty
Tématické fráze: dukanova dieta recepty dukanova dieta - recepty otrubová dieta kakaové otrubové sušenky pšeničné otruby recepty dietní recepty redukční dietu recept na dietu dietni susenky recept pšeničné otruby dukanova dieta gojji dieta sušenkové fáze slané zimní sušenky recepty
Suroviny: otruby ovesné, otruby pšeničné, jogurt bílý, sladidlo, prášek do pečiva, kakao, goja
Otrubové sušenky s goji (Dukanova dieta)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gkl7
0 názorů