Rizoto z krabích tyčinek

Name: Rizoto z krabích tyčinek
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 150 g uvařené rýže; 1 balení krabích tyčinek; 1 malý protlak; 100 g tvrdého 30% sýra; 1 kousek cibule (může být zelená lahůdková); 5 g olivového oleje (malá lžička); sůl; pepř

JanaDorazinova

74 názorů

30. 3. 2010 14:32

Porce: 1 porce

150 g 150 g uvařené rýže

1 balení 1 balení krabích tyčinek

1 1 malý protlak

100 g 100 g tvrdého 30% sýra

1 kousek 1 kousek cibule (může být zelená lahůdková)

5 g 5 g olivového oleje (malá lžička)

sůl

pepř

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	4 705 kJ / 1 124 kcal
Bílkoviny	53,00 g
Tuky	27,30 g
Vláknina	5,35 g
Cholesterol	160 mg
Sodík	3,21 g
Sůl	7,55 g
Sacharidy	164,01 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Krabí tyčinky si mírně spaříme a nakrájíme na menší kostičky.
Kousek cibule si orestujeme spolu s krabími tyčinkami na oleji, osolíme, opepříme.
Zalijeme rajským protlakem, chvilku prohřejeme a přidáme uvařenou rýži a polovinu nastrouhaného sýra.
Zbytek sýra použijeme na posypání hotového pokrmu.

Poznámka autorky receptu

Zdroj-Pošli recept-paní Martina Váňová.

Recept jsem si mírně upravilla.

Uvařeno (5×)

Přidat do oblíbených (292×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Rizoto z tyčinek surimi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

sidera

Krabí pomazánka jinak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Institut kompliment 20 min

Proteinové tyčinky - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Načíst další

Přečtěte si

Řezník Martin radí, jak v obchodě poznat dobrý špekáček: Kvalitu prozradí nenápadné drobné detaily i barva uzeniny

Čínské retro řízečky: Z málo masa vyčarujeme hodně řízků a ještě do nich můžeme využít zbytky

Hodnocení 13×

Zpracování a rozdělení drůbežího masa

Komentáře

Eliška Ž.

22. 7. 2011 20:42

Erika Žáková:Eri, hned do týdne vyzkoušíme také! Díky za super sesterský tip! :)

JanaDorazinova

21. 7. 2011 12:45

Erika Žáková: tak to je super, že chutnalo!

Erika Žáková

21. 7. 2011 11:07

Výborné!!

JanaDorazinova

10. 6. 2011 12:34

Iveta : díky moc. Jasně, to množství si musí každý upravit podle strávníků

Iveta

10. 6. 2011 11:23

Bylo to vynikající, ja si to udělala z trošky rýže a snad jen 6 krabích tyčinek a ani jsem to nedojedla, je to celkem syté.... opravu výborné!

JanaDorazinova

2. 5. 2011 20:13

migelina: děkuji moc

migelina

2. 5. 2011 18:30

bezvadnej recept

JanaDorazinova

30. 4. 2011 14:45

Maglynn: šmankote díky!! Kdyby to šlo, poděkovala bych paní Martině Váńové, které ten recept vyšel v "Pošli recept"

Maglynn

30. 4. 2011 13:58

Odzkoušeno, akorát použita místo protlaku lžíce kečupu a následně dokořeněno bazalkou. Přihodila jsem ještě ředkvičky a listový salát na přízdobu a luxusní. Jeden z nejlepších receptů, který jsem vyzkoušela

JanaDorazinova

26. 2. 2011 15:47

LucyD díky, jasně, že každý si to upraví podle sebe, taky to tak dělám

LucyD

26. 2. 2011 13:43

Bylo to výborné ... jen jsem upravila trochu ty suroviny

Kalinka

5. 1. 2011 13:12

Krabí tyčinky, jsou dobrá věc a rizoto no paráda. Vždycky jsem do rizeta dávala maximalne mletou papriku, aby to bylo červené, ale s protlakem je to ještě lepší :)

JanaDorazinova

10. 11. 2010 23:38

Daniella O. děkuji moc!! Nepochybuji o tom, že o tvé recepty zájem bude. Zvlášť, pokud budou s fotkama

Daniella O.

10. 11. 2010 21:18

Tento recept se mi libi, ale misto tycinek urcite pouziji nefalsovane krabi maso, to bude teprve dobrota. Zatim z nej delam polevky, krabi karbanatky a plnim platyze. Nevim, jak je u nas drahe, ale v pripade zajmu recepty pridam. Rizoto bude prijemne zpestreni v pouziti krabiho masa. Dekuji za recept, bodik davam predem.