Rybí filé v zelenině
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 274 kJ / 1 261 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 20,64 g |
Tuky | 86,07 g |
Vláknina | 43,31 g |
Cholesterol | 70 mg |
Sodík | 1,75 g |
Sůl | 4,20 g |
Sacharidy | 93,15 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Komu nevadí kombinace ryby a rýže, může udělat i tuto variantu,šťávy je dostatečné množství.
Pokud vám česnek začíná vyrůstat, je lepší ho překrojit a nazelenalý střed odstranit. Rajčata budou zajisté lepší čerstvá, zbavená slupky, já jsem žádné neměla, tak jsem použila polovinu plechovky loupaných. Použít se dá jakákoliv rybka, my“ujíždíme“na štikozubcích, pro jejich velice chutné maso a minimum kostiček.
Našla jsem zde obdobný chutný receptík od Mirca75, přidávám ho do podobných pro další inspiraci a věřím,že tento můj zaujme také.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
31. 1. 2012 20:02
Anna Kocikova:Aninko, recept senzační a fotička jako z katalogu jídela dávám ti 7.boda
31. 1. 2012 18:53
pěkný receptík
31. 1. 2012 18:48
Krása, Aničko
31. 1. 2012 18:37
mirca75:Miruš,ta Tvoje bašta je také báječná
Děkuji VámU nás jsou ryby v obliběale bůček je bůček
Děkuji VámU nás jsou ryby v obliběale bůček je bůček
31. 1. 2012 18:35
Ryby na všechny způsoby můžeme
31. 1. 2012 18:27
Prima +3
31. 1. 2012 18:23
Krásná bašta, zdravá a chutná
31. 1. 2012 18:22
Potěšila jsi mě IviDíkyJeště dodávám fotopostup
31. 1. 2012 18:20
Aničko, to je nádhera.
31. 1. 2012 18:19
Aničko, super zdravá dobrota! Nemusela bys mě přemlouvat...+1
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kefírová rychlovka
Přidáno před 6 hodinami
Věnečky výborné
Přidáno před 9 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí játra na víně a rozmarýnu
Přidáno před 11 hodinami
Salát s masem a sýrem
Přidáno před 12 hodinami
Melounový salát s olivami a rukolou
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaný hrnečkový perník
Sabos uvařila před 44 minutami
Dršťková polévka z hlívy
Valis uvařil před 3 hodinami
Kefírová bábovka
1anoli1 uvařila před 4 hodinami
Vepřový guláš
zutro uvařila před 4 hodinami
Pšenično-žitné dalamánky s prefermentem
Tonja uvařila před 4 hodinami
Francouzské brambory zapečené se sýrem Brie
Elivet uvařila před 5 hodinami
Kebab pro vegetariány
TondaJ uvařila před 6 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
MarcelaPa uvařil před 6 hodinami
Slaninová kolínka snadno a rychle
Valis uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Rybí pepřenky: Tuto specialitu můžete připravit i ze sladkovodních ryb. Poradíme, jak na to
Řezník Martin radí, jak v obchodě poznat dobrý špekáček: Kvalitu prozradí nenápadné drobné detaily i barva uzeniny
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: rybí filé na zelenině filé na zelenině rybí filé recepty rybí filé recept rybí filé recepty na rybí filé rybí filety na zelenině recepty rybí filé rybí filé se zeleninou rybí filé na kmíně filé na na zelenině recept rybí filé recept na rybí filé rybí filet na zelenině filé se zeleninou recepty z rybího filé filé na kmíně rybí filé v zelenině filé na zelenině recept recept filé na zelenině
Suroviny: filet rybí, slanina uzená, cibule, česnek, mrkev, celer, rajče loupané, pórek, petrželka zelená, paprika sušená sladká, kmín drcený, cukr krystal, sůl
Rybí filé v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mGZp
25 názorů