 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučit recept |
 Moje poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Bezmasá jídla |
1 ks mražený špenát (VITASTAR - do 10kč)
3 stroužky česneku
1/2 cibule
1 hrníček mléka
dle chuti sůl
4 polévkové lžíce polohrubé mouky
1) Do hrnce dáme trochu oleje, přisypeme cibulku, česnek a necháme zpěnit.
2) Zalijeme hrníčkem mléka a vložíme špenát (plyn na minimum a přiklopíme) - občas promícháme dokud neroztaje.
3) Přidáme 4 polévkové lžíce polohrubé mouky (pomalu přisypáváme za stálého míchání, aby nevznikly hrudky). Přidáme sůl dle chuti.
4) Necháme špenát probublat. Že je jak má být poznáte podle toho, že se začne lepit na vařečku.
5) Dobrou chuť! :o)
- Je výborný k palačinkám!!!
1) uděláte palačinky.
2) špenát vložíte dovnitř a přeložíte palačinku napůl.
|
Autor: Dolynda |
|
Datum vložení: |
|
Dobrou chuť Vám přeje Matějovský - Ložní povlečení. www.matejovsky-povleceni.cz |
|
29 kladných hodnocení |  |
- udělit kladné hodnocení |
|
Monika: No, někdy je to fuška. Mám už 3 foťák a vždycky, než se naučím je to děs běs!
Jana Remkova: Je hezké sledovat, jak postupem času máš krásnější a krásnější fotečky 
Tak a teď mám na ten špenát chuť 
Jana Remkova: Jani nevadí, já jenom, že jsi ji chtěla najít, tak promiň 
jaja: to přece nevadí, ne?
Jana Remkova:
čtvrtá fotka tady 
Úúúž ho vidííím!!http://www.toprecepty.cz/recept/10461-spenat-ii/
Monika:Jo?? Týý brďo a kde je to foto? Špenát jsem určitě nevařila jednou, ale prošla jsem tady 9 stránek a nikde nenašla klasický špenát, až tady ten.
. Je to ale možné
Jana Remkova: už jsi ho jednou vařila, v roce 2009 jsi přidala foto
Ha!!! Už jsem si myslela, že tady klasický špenát ani nemáme!. Přidávám foto
Dnes jsem dělala svůj první špenát v životě....a moc se povedl. Tento recept nemá chybu Zařadím do své kuchařky a jiný už dělat nebuduJediné, co jsem změnila, že jsem dala pouze 3 lžíce mouky. Super chuť...
mata3636: To mate pravdu, neni to uprava, lec "poprava" spenatu.
Svitavka: chudák špenát, ten bol po toľkom dusení úplne "mŕtvy". Nabudúce ho nedus tak dlho, nie je to potrebné
Ahojky Luci, tak jsem se inspirovala a koupila jsem listový špenát v syrovém stavu. Listy jsem si nakrájela, odstranila jsem stonky, mezi tím jsem si zpěnila cibulku na olivovém oleji a trošku másla, když je ten svátek. Potom jsem přidala prolisovaný česnek a špenát. Vše jsem podusila s hrnkem vody. Přidala jsem polévkové koření. To vše asi po půl hodeně zalít 1/2 hrnkem mléka, pak přidat bílek, prohřála jsem to, jak říkáš, probublat. A nakonec jsem to rozmixovala. A je to paráda. Nemusí se už zahušťovat. 
mňam a je to i dietní.
Skvělý recept jen dávám pouze 1 lžíci mouky a přidám vajíčko
Ahojky, špenát se povedl, akorát jsem dala jen 1/2 hrnku mléka a o to méně mouky, jinak výborný
Petra:Já dělám špenát stejně le nakonec dám česnek(celkm dost) a hlavně dávám na konec majoránku!!!!!!Tu jen asi pár vteřin povařím,a to je bašta:Zkuste to.
No, varianta s mlékem a moukou u nás teda neúspěch. Ale i tak dík za recept. Mouka z toho udělala takovou divnou nebojím se říci až slizkou hmotu (v chuti). Česnek bych dala až později, jinak ztratí chuť na tom oleji. Jako by tam nebyl. Muž na to nic neřekl, špenát miluje, ale vidím to na něm, že mu to nejede. Jindy vychvaluje... Já jsem měla co dělat, abych se tvářila u jídla normálně a snědla to... Takže bez mouky, zahustit vajíčkem se mi zdá lepší varianta.
včera jsem vařila a musím říct, že je rychlý a hrozně dobrý...můžu všem vřele doporučit
velice dobry špenátek
vaří se rychle a hlavně chutně
vařím ještě nevím www.stardoll.com
U nás doma se dělá recept podle babičky: http://recepty.jiribures.cz/prilohy/spenat/
Je mi 18 let, poprvé jsem sama vařila špenát a tento recept je prostě super!!!
tyyyyyjo špenááááátek to je moje :DDDDD
Skvělý recept na špenát - rychlý a velmi chutný :)
Vyzkouším ho teď ke králíku
Nejlepší co může být,tak je dát špenát do palačinek!To je pochoutka
vařím špenát docela často a tak mně napadlo vyzkoušet i jiný postup,než ten svůj.PŘEKVAPENÁ,SPOKOJENÁ. BYL VÝÝÝÝBORNÝÝÝÝ!!!
já dělala špenát poprvé,u nás ho jím jen já,takže vždycky když jsem byla na návštěvě,dávala jsem si velkou porci. Dala jsem hodně česneku,zahustila polohrubou moukou,zjemnila smetanou a krom toho trochu muškátového oříšku a kostku bujonu a najednou už hamá špenátek i přítel
Tak to nemá chybu moje rodina miluje špenát a tenhle je bomba děkuji zitra bude moc dobrý oběd
Jan:ne mě třeba doma ty listove a značkové jest nechcou že prej je nej ten nejlevnější zelený kid
A vidíš,zrovna nedávno se potvrdilo,že ve špenátu železo je a Pepek námořník měl pravdu
Špenát z Albertu? Si děláte prd....
vynikající!!dělám k němu lívance
pinkulinku, mytus o obsahu zeleza ve spenatu je sice porad rozsireny a zrejme nesmrtelny, ale skoro kazdy uz dnes vi, ze to je nesmysl, vzniklo to kdysi jenom na zaklade chyby v desetinne carce nejake vedecke analyzy, spenat ale obsahem zeleza rozhodne nijak nevynika.
Šárka: taky dělám, velmi podobně, jen ještě přidávám žloutek :) Je výborný :)Já mám ráda špenát s hranolky, přítel s houskovým knedlíkem. Nejčastěji podávám s vajíčkem natvrdo, občas udělám výpečky a s těmi to mám nejraději
vynikajici! jako tehotna potrebuju zelezo mi bylo receno, tak zarazujeme do jidelnicku.
Ahojky, můžete mi, prosím, milovníci špenátu, sdělit pro zajímavost, kolik balíčků sní tři členové rodiny ( čtvrtý ani náhodou nepozře)... ???? Mě čtyři nestačí na přidání ! ) )..mňam :-P
Super!
Ahoj, dnes jsem vařil poprvé špenát:
Osmahnul jsem cibulku do růžova an ni jsem vložil povolený špenát z Lídlu a nechal jsem to provařit za občasného míchání, poté jsem do špenátu dal sůl,pepř, a tři vejce a pořádně jsem to promíchal asi po třech minutkách jsem ho zaprášil hladkou moukou a provařil. byl bombový ahoj.
Šárka: Milá Šárko, dnes jsem ze zvědavosti vyzkoušela Váš postup přípravy špenátu (špenátové kaše) a musím říct, že přes jisté obavy byl výsledek báječný... Nechtěla byste se zaregistrovat a recept vložit? Tady v komentářích zapadne a to bude škoda.
Nebo to s Vaším svolením můžu udělat sama, mám i fotky.
http://www.toprecepty.cz/recept/25097-pecena-hovez...
Ahojky!Taky mám svůj top recept. Je velmi netradiční ale určitě stojí za vyzkoušení.Všem zatím moc chutnal.
Do hrnce vlejte(neděste se) třičtvrtě litru mléka.Přidejte celou kostku zmrzlého špenátu.Přikryjte a co nejpomaleji na vařiči špenát v mléce rozpusťte.Doporučuji občas promíchat.Mezi tím si na másle udělejte světlou jíšku.Musí jí být víc.Já to dělám od oka,ale odhadem asi 15dkg másla+mouka.Jo a to máslo je NUTNÉ!No a pak ten rozpuštěný a v mléce rozmíchaný špenát tou jíškou zahustím.Zašlehám ji metličkou aby se mi neudělaly hrudky.Pak to nechám asi 15min.provařit.Mezi tím špenát podle chuti osolím,opepřím a přidám česnek.U nás vede pikantnější verze.Během vaření ještě několikrát metličkou promíchám.Špenát je pak takový nadýchaný.Manžel tomu říká špenátový termix!:-U nás se tento špenát jí s bramborem+natvrdo uvařené,rozpůlené vajíčko+několik koleček uzeného šunkového salámu.Ten stočím do kornoutku a zapíchnu do horkého špenátu.Krásně se prohřeje!Manžel i dcera se po tomhle jídle můžou utlouct!Je to prostě špenát trochu jinak.Tak DOBROU CHUŤ!
Luxusní, my k tomu měli bramboráky a volská oka mňamka :)
Špenát koupím nejkvalitnější,jaký v dané situaci je. Trošku oleje a cibulku mírně do růžova, přidám mouku a udělám řidkou zásmažku, kterou rozředím třeba smetanou na vaření. Do toho dám špenát a po nějaké době ukončím přípravu tím, že jej, pokud je to nutné, zahustím jemnou strouhankou a přidám rozkvedlané vejce. Dále knedle, volské oko nebo,jak tu někdo píše, ježečka z párku, nebo obojí. Kousek uzeného? Pak voňavou cibulku a trošku dám nahoru na špenát. Dále třeba dle vlastního uvážení lžíci zakysané smetany nahoru. Dobrou chuť.
Marcelinho:
Dávám vždy smetanu, existuje třeba smetana na vaření. Pak ještě pro zjemnění zamíchám rozšlehané vejce.
Špenát je výborný jakykoliv,nejraději servírujem hustší s hranolkama a volským vokem.
Marcelinho:Smetanou nic nezkazíš
zdravicko kuchtici,mam takovy dotaz,co kdybych ubral spis toho mleka a pridal trosku smetany ? Jsem zacatecnik a rad si necham poradit dekuju
No nejlepší špenát, jaký jsem kdy uvařila...moc děkuji za recept!!!
Vyzkousela jsem, je to ok, ale asi se vratim ke sve klasice. Spenat, cesne, sul, trochu smetany a vajicko.
Přidala jsem do toho bílé fazole z konzervy (ty to zahustily líp než mouka nebo vajíčko) a dala jsem do palačinek...
Přidala jsem do toho bílé fazole z konzervy (ty to zahustily líp než mouka nebo vajíčko) a dala jsem do palačinek...
Tak já jsem právě dovařila domácí čerstvý špenát a zkusila jsem ho lehce rozředit mlékem s lžící mouky a super... samotný byl strašně hustý... podle mě je jedno, jestli špenát zahustíte moukou, protože stejně k němu většina lidí jí další mouku - knedlíky, palačinky, pečivo... takže lžička mouky na 1 porci navíc, je zanedbatelná taky nemusíte dávat pšeničnou mouku, ale třeba kukuřičnou, vždycky to bude lepší než vajíčko
Výborný špenát...udělala jsem z něj špenátové rizoto...lahůdka 
Ahoj, super receptík já dělám uplně jinak špenát a dnes mi přítel řekl , že chce pravy zeleny, ja ho totiz zahustovala strouhankou, tak byl hustější a světlejší.Ale tenhle je výborný a hlavně rychlý recept
dobrý špenát se nemusí zahušťovat! dobrý špenát je na cibulce osmažené, a nesmí se zapomenout na muškátový oříšek! :)
Neumi:
Takhle to taky děláme. Nemáme rádi kašovitý špenát...lepší je s tou cibulkou a pak přidanými vejci.
Děkuji za inspiraci...jednoduché a dobré
nejlepší špenátek je od Bonduelle, jak jsme jednou zkusili ,,opravdový špenát,, - nesekaný, tak protlak už není vůbec ono - a nejlepší s trochou mléka,vajíčkem, muškátovým oříškem, pepřem... to se jí sám
thomassinno: Jasně! Zahušťovat jedině strouhankou, je to chutnější a hotový špenát má lepší konzistenci. Já strouhanku osmažím na lžíci másla a je to mňamózní
nikdy jsem nejedla špenát, ale vařila jsem ho příteli tentokrát podle tohoto receptu a špenátu jsme měli nakonec málo, protože jsem se ho nemohla nabažit a chutnal i mě :) supr recept
Děkuji za tento úžasný recept. Je to bezpochyby ten nejlepší špenát, jaký jsem kdy jedla!!!
Vždy jsem dělala špenát s vajíčkem a nyní jsem zkusila ten od Tebe a ten prostě nemá chybu!!!! Je strašně dobrý a jediné co dávám navíc, je muškátový oříšek. +17
Vynikající,všem moc chutnal.:
no mňam právě jsem dojedla a navíc to byl můj první udělaný špenát vždycky jsem si říkala, že to nebude ono, ale když se koupí mražený - ten sekaný, tak je to super ani jsem nezahušťovala
Doporučuju místo nadýmavé mouky zahustit vajíčkem. Jo a přidat půl kostky masoxu
já uvařím špenát, udělám palačinky do kterých nedávám moc cukru, ale trochu je přisolím. Špenát dám na každou palačinku a zamotám je. Dám je do zapékací nádoby, nahoru dám sýr a zapeču. dovnitř palačinky můžeme dát spolu se špenátem i například párek
no ja do spenatu nedavam cibuli,ale cesneku i vice,do tuku sypnu lzici mouky a zaliju malinko vodou at je to vic husty...pak tam vrazim povoleny spenat az do uplnyho rozpusteni,podle konzistence spenatu jej naredim at je husty tak akorat....davam jen sul a vajicko neni vubec nutny....ke spenatu si radeji usmazim volsky oka a bud brambory,nebo bramborovy sisky....a je to nam,nam...kdo nemuze nebo nechce mouku,tak vidim jako dobry napad ten syr...
tak ja spenat nezeru tak ja si dam radči gulas
My špenát /nedávám do něho vajíčka a zahušťuji zásmažkou/ milujeme s načesnekovýma topínkama a vajíčkem na tvrdo. Jíme lžící a topínku přikusujeme. MŇam
Na špenátu nešetřete
já kupuji bonduelle v bille za 29,90 a od domácího téměř k nerozeznání a hlavně si pochutnáte hlavně ne clever (špenátový protlak) 
Moje verze špenátu ... s restovanou cibulkou, smetanou a zahuštěný strouhankou Byl a bramborovým knedlíčkem a opečeným ježečkem z párku foto přidáno
taky dávám restovanou cibulku, trošku mlíčka, česnek, sůl, pepř, prásknu tam to vajíčko - a když je to moc řídké - zahušťuju strouhankou.
Nevím jak vám ale po přidání 2 lžic mouky se mi z krásného špenátu stala hmota která svojí hutností připomíná papučPříště tedy dám maximálně 2 lžičky.Jinak díky alespoň jsem se poučil pro příště.
neni spatny a je dobry spenat a dale dochutit koupeny se slehackou v sobe!
ještě jsem špenát ochutila špetkou pepře, zahustila dle Karlova doporučení 50 g lahůdkového taveného sýra (báječné ). Byl výborný, syn se jen olizoval za ušima . Do nynějška jsem znala jen špenát zahuštěný vejci, tak jsem byla na tento docela zvědavá. Taky mě mile překvapil špenát z Hypernovy, nepustil moc vody, tak stačila jen 1 lžička mouky a možná ani nemusela být Jo a neumím si představit, že bych do něj nalila hrnek mléka, jak je uvedeno, stačily tak 3-4 lžíce.
Na zahusťovanie používam vždy hladkú múku, krásne sa rozvarí, je jemejšia. Odlievať vodu je škoda, sú v nej minerály. Ale ten syr je výborný nápad, najbližšie to vyskúšam. A u nás sa špenát okrem cesnaku ochucuje aj troškou cukru
Já zase na "zahuštění" používám tavený sýr.Vynikající.
Ahoj Luci,já dělám špenát trochu jinak. Bez mouky-je zbytečně tlustáta mouka. Špenát si nechám rozmrnout samostatně a odlévám postupně vodu. Cibulku orestovat,na tom osmažit jedno až dvě osolená, opepřená vajíčka, pak rozmr.a bez vody špenát(po odlití vody je hustý), přidat česnek, vše prohřát a podle chuti dokořenit. A je taky fajn. Ahojda
recepty na spenat jídla ze špenátu jak zahustit špenát recepty - špenát nejlepší recepty spenat-recept mražený špenát výborný špenát recepty ze špenátu nejlepší recept na špenát jak vařit špenát špenát - recept špenát recept mražený jak připravit špěnát recept špenát jak se dělá špenát špenát vaření mražený špenát recept špenat-recepty jak uvařit špenát špenát recept spenat mrazeny vareni spenatu nejlepší špenát pent špenat recepty kuchařka špenát vařený špenát recepty-špenát špenát recept recept na špenát bezmasá jídla recepty špenát mražený priprava špenátu recepty se špenátem jak dochutit špenát recepty špenát zahuštění špenátu palačinky se špenátem jak se vaří špenát jak udelat spenat jídla se špenátem
Partneři |
Recepty online | Dobré Recepty | Videorecepty |
