Nejlepší špenát
Kategorie:
Datum vložení:
Suroviny:
1 ks mražený špenát (VITASTAR - do 10kč)
3 stroužky česneku
1/2 cibule
1 hrníček mléka
dle chuti sůl
4 polévkové lžíce polohrubé mouky
Postup:
1) Do hrnce dáme trochu oleje, přisypeme cibulku, česnek a necháme zpěnit.
2) Zalijeme hrníčkem mléka a vložíme špenát (plyn na minimum a přiklopíme) - občas promícháme dokud neroztaje.
3) Přidáme 4 polévkové lžíce polohrubé mouky (pomalu přisypáváme za stálého míchání, aby nevznikly hrudky). Přidáme sůl dle chuti.
4) Necháme špenát probublat. Že je jak má být poznáte podle toho, že se začne lepit na vařečku.
5) Dobrou chuť! :o)
Poznámka:
- Je výborný k palačinkám!!!
1) uděláte palačinky.
2) špenát vložíte dovnitř a přeložíte palačinku napůl.
Fotografie
Podobné recepty
Komentáře k receptu "Nejlepší špenát"
autor:
Hana (neregistrovaný/á)
vloženo: 15.05.2010 12:12:32
já uvařím špenát, udělám palačinky do kterých nedávám moc cukru, ale trochu je přisolím. Špenát dám na každou palačinku a zamotám je. Dám je do zapékací nádoby, nahoru dám sýr a zapeču. dovnitř palačinky můžeme dát spolu se špenátem i například párek
vloženo: 11.05.2010 01:49:35
no ja do spenatu nedavam cibuli,ale cesneku i vice,do tuku sypnu lzici mouky a zaliju malinko vodou at je to vic husty...pak tam vrazim povoleny spenat az do uplnyho rozpusteni,podle konzistence spenatu jej naredim at je husty tak akorat....davam jen sul a vajicko neni vubec nutny....ke spenatu si radeji usmazim volsky oka a bud brambory,nebo bramborovy sisky....a je to nam,nam...kdo nemuze nebo nechce mouku,tak vidim jako dobry napad ten syr...
autor:
tom (neregistrovaný/á)
vloženo: 13.04.2010 23:01:44
tak ja spenat nezeru tak ja si dam radči gulas
vloženo: 10.03.2010 21:10:36
My špenát /nedávám do něho vajíčka a zahušťuji zásmažkou/ milujeme s načesnekovýma topínkama a vajíčkem na tvrdo. Jíme lžící a topínku přikusujeme. MŇam
autor:
Kamajl (neregistrovaný/á)
vloženo: 22.01.2010 19:29:32
Na špenátu nešetřete
já kupuji bonduelle v bille za 29,90 a od domácího téměř k nerozeznání a hlavně si pochutnáte hlavně ne clever (špenátový protlak) 
vloženo: 07.01.2010 14:26:57
Moje verze špenátu ... s restovanou cibulkou, smetanou a zahuštěný strouhankou 
Byl a bramborovým knedlíčkem a opečeným ježečkem z párku 
foto přidáno
vloženo: 30.12.2009 00:10:19
vloženo: 22.12.2009 12:29:30
taky dávám restovanou cibulku, trošku mlíčka, česnek, sůl, pepř, prásknu tam to vajíčko - a když je to moc řídké - zahušťuju strouhankou.
autor:
Emilio (neregistrovaný/á)
vloženo: 22.12.2009 12:10:35
Nevím jak vám ale po přidání 2 lžic mouky se mi z krásného špenátu stala hmota která svojí hutností připomíná papučPříště tedy dám maximálně 2 lžičky.Jinak díky alespoň jsem se poučil pro příště.
autor:
zdenda (neregistrovaný/á)
vloženo: 08.10.2009 19:03:07
neni spatny a je dobry spenat a dale dochutit koupeny se slehackou v sobe!
vloženo: 08.07.2009 14:03:45
ještě jsem špenát ochutila špetkou pepře, zahustila dle Karlova doporučení 50 g lahůdkového taveného sýra (báječné 
). Byl výborný, syn se jen olizoval za ušima . Do nynějška jsem znala jen špenát zahuštěný vejci, tak jsem byla na tento docela zvědavá. Taky mě mile překvapil špenát z Hypernovy, nepustil moc vody, tak stačila jen 1 lžička mouky a možná ani nemusela být 
Jo a neumím si představit, že bych do něj nalila hrnek mléka, jak je uvedeno, stačily tak 3-4 lžíce.
vloženo: 13.10.2008 21:13:55
Na zahusťovanie používam vždy hladkú múku, krásne sa rozvarí, je jemejšia. Odlievať vodu je škoda, sú v nej minerály. Ale ten syr je výborný nápad, najbližšie to vyskúšam. A u nás sa špenát okrem cesnaku ochucuje aj troškou cukru
autor:
Karel (neregistrovaný/á)
vloženo: 13.10.2008 20:18:11
Já zase na "zahuštění" používám tavený sýr.Vynikající.
vloženo: 08.10.2008 10:23:59
Ahoj Luci,já dělám špenát trochu jinak. Bez mouky-je zbytečně tlustáta mouka. Špenát si nechám rozmrnout samostatně a odlévám postupně vodu. Cibulku orestovat,na tom osmažit jedno až dvě osolená, opepřená vajíčka, pak rozmr.a bez vody špenát(po odlití vody je hustý), přidat česnek, vše prohřát a podle chuti dokořenit. A je taky fajn. Ahojda
Přidat komentář
Tématické fráze
recepty špenát recepty na spenat kuchařka špenát spenat-recept recepty-špenát recepty ze špenátu špenát recept jidlo se špenatem špenát vařený jak uvařit špenát špenát vaření recepty se špenátem jak uvařit palačinky špenát - recepty vareni spenatu mražený špenát jak vařit špenát jídla ze špenátu výborný špenát nejlepší jídla špenat-recepty nejlepší recepty mražený špenát recept nejlepší recept palačinky se špenátem recepty - špenát recept na špenát pent vařit špenát nejlepší špenát špenát - recept recept se špenátem špenát mražený výpečky se špenátem recept špenát špenat recepty vařený špenát jídla se špenátem jak se vaří špenát výpečky se spenatem jídlo ze špenátu recept špenát
