Salát z polníčku a rukoly
V horkých letních dnech postrádáme chuť na teplá a hutná jídla. Ideální volbou pro lehký oběd, či večeři, je salát z polníčku a rukoly, s mozzarellou a rajčátky, dochucený sladkokyselou zálivkou.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 997 kJ / 955 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 66,92 g |
Tuky | 70,44 g |
Vláknina | 4,00 g |
Cholesterol | 1,13 g |
Sodík | 728 mg |
Sůl | 1,64 g |
Sacharidy | 11,40 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 2. 2012 22:33
Já bych teda radši bez těch vajíček, ale stejně je to náramný salátek. Radost ochutnat. +3
28. 2. 2012 22:28
Magduško, posílám ti první bodíček za ten hezký polníček
za rukolu děkuji ti a recept vytiskuji ti.. nee.. sobě.. ale to se tam nerýmuje
za rukolu děkuji ti a recept vytiskuji ti.. nee.. sobě.. ale to se tam nerýmuje
28. 2. 2012 22:26
Pěkný, podle mých chutí
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno před 2 hodinami
Soufflé buchta
Přidáno před 3 hodinami
Kefírová rychlovka
Přidáno před 14 hodinami
Věnečky výborné
Přidáno před 17 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí játra na víně a rozmarýnu
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Křehký mřížkový koláč
faluska uvařila před 16 minutami
Vydatná vločková polévka s česnekem
Valis uvařila před 24 minutami
Slepice na paprice
Japin uvařila před 24 minutami
Tarhoňa se zelím a uzeným masem
Ana_Kreb uvařila před 25 minutami
Domácí chleba z trouby
alka.f uvařila před 40 minutami
Karbanátek se sýrem
Parkmanova uvařil před 41 minutami
Drobenkový koláč s jablky
Aneleh81 uvařila před 44 minutami
Jemné domácí houskové knedlíky
Mishuu uvařila před 47 minutami
Rybí filé s chřestem
topsysel uvařila před 52 minutami
Vídeňská roštěná s rýží
Obelix uvařila před 1 hodinou
Další recepty
Tématické fráze: salát z polníčku sálát z rukoly salát polníček polníček recepty salát z polníčku recept polníček salát salát polníček recepty salát polníček recept salát z rukoly recept recept na salát z polníčku rukola a polniček salat rukola polnicek polníček v receptech salat s polnicku polníček recept sáláty z polníčku recepty na salát z polníčku recept na salát z polníček polníček salát recept recept salát polníček
Suroviny: polníček, rukola, vejce, sýr mozzarella, rajče cherry, ocet, olej, pepř mletý, sůl
Salát z polníčku a rukoly
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PrJ4
18 názorů