Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Suroviny

Nutriční hodnoty

Energie1 958 kJ / 468 kcal
Bílkoviny38,05 g
Tuky31,07 g
Vláknina4,17 g
Cholesterol 1,04 g
Sodík 435 mg
Sůl0,84 g
Sacharidy6,97 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst daší

Komentáře

Věra

15. 2. 2015 14:24

:-)dobrý den, manžel koupil rucolu a co teď,...samotná byla hořká, tak jsem ji umyla, nastrouhala mrkev, jablíčko, osladila, trochu přisolila, vymačkala šťávu z jednoho citronu,zakapala obyč.olejem, dobře promíchala a výborný salát byl k "nezdravému řízku" s bramborovou kaší.Mňam.;-)

Věra

15. 2. 2015 14:24

:-)dobrý den, manžel koupil rucolu a co teď,...samotná byla hořká, tak jsem ji umyla, nastrouhala mrkev, jablíčko, osladila, trochu přisolila, vymačkala šťávu z jednoho citronu,zakapala obyč.olejem, dobře promíchala a výborný salát byl k "nezdravému řízku" s bramborovou kaší.Mňam.;-)

maris

16. 1. 2015 11:46

Miri: děkuji za vyzkoušení a jsem ráda, že salát chutnal:-), limetka a olivový olej je určitě super obměna;-):yes:

Miri

16. 1. 2015 11:41

Včera jsem zkusila, místo citrónové štávy jsem použila limetku a přidala jsemm olivový olej a moc dobrá večeře! :yes:

DlabemeZdrave

14. 2. 2013 16:52

Lusi: nejsi, ja miluji salaty, ale rukola mne take neoslovila. Tim ale nic proti receptu, pro milovniky rukoly super!

Lusi

14. 2. 2013 13:28

tak rucolu jsem vyzkoušela a prostě mi ale vůbec nechutnal,což se divím protože saláty různé dělám a miluji je tak si říkám vyzkouším rucolu a dotěd mi je zle:-(,jak vidím tak jsem asi jediná komu nechutná?:-O

georgehradec

13. 8. 2012 17:51

Dnes jsem realizoval, a to již po několikráte tento skvělý recept. Mohu všem gurmánům doporučit. Je to výborné papáníčko a k tomu opečený toustíček s česnekem. Prima! Dávám 1*:-))

AniCiz

31. 5. 2012 11:25

:yes:schválně jsem rukolu začala pěstovat:-))

maris

1. 6. 2011 21:21

Vydra:máš určitě pravdu, ale mně k sardelových řezům jde líp právě ten citron, ale limetku určitě příště vyzkouším. Díky za tip:-)

Vydra

1. 6. 2011 21:16

Podivuju se, že všude zakapávají rukolu citronem, a ne limetkou. Je to mnohem, mnohem, mno co budu mluvit, zkuste to :-) Rukola a limetka k sobě přece patří.

maris

14. 4. 2011 16:03

samantha: děkuju za vyzkoušení, s tuňákem byl asi jemnější, příště zkusím s ním.;-):-p

samantha

14. 4. 2011 11:37

Salát je výborný.Dala jsem tuňáka a super.Díky za tip.:-)

maris

22. 2. 2010 21:37

Vendulko, vyzkouším, dnes jsem rukolu zase koupila, díky:-):-K

Vendula Kovářová

22. 2. 2010 21:21

Sardelky můžeme nahradit tuňákem taktéž vynikající! ;-)

sebena

16. 2. 2010 23:33

Náááááááááádhera:yes::yes::-K

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: rucola salat recept rucola salát zálivka na rukolový salát zálivka na salát z rukoly rucola saláty recepty rucola recept salát rucola zálivka na rukolu rucola salát z rukoly a rajčat salát z rukoly zálivka rucola recepty recept salát rucola salat z rucoly salát rucola recept rukola s mozzarelou rukola zálivka salát z rucoli zalivka na salat s rukolou kuřecí salát s rukolou

Suroviny: rukola, vejce, řezy sardelové, rajče cherry, sůl, šťáva citronová, pepř bílý mletý

TopRecepty.cz

Rukolový salát

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zvVy