Brokolicová polévka s mrkví
Díky brokolici a mrkvi je tato polévka krásně barevná a láká k ochutnání. Navíc je plná vitamínů a živin. Polévku ještě zahustíme jíškou a vejcem, aby byla dostatečně hutná a sytá. Před podáváním ji ozdobíme nasekanou petrželkou nebo pažitkou.
Suroviny pro 6 porcí
6 porcí
Nutriční hodnoty
Energie | 2 227 kJ / 532 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,90 g |
Tuky | 17,76 g |
Vláknina | 25,90 g |
Cholesterol | 285 mg |
Sodík | 236 mg |
Sůl | 0,41 g |
Sacharidy | 45,28 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Obdobně se dá udělat i z květáku. Květák stačí rozmačkat mačkadlem na brambory, aby polévka byla uvařená rychleji. Podle chuti můžeme okořenit drceným kmínem a muškátovým oříškem.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 10. 2013 19:55
29. 1. 2013 12:11
31. 7. 2012 10:33
27. 7. 2012 15:23
26. 7. 2012 23:06
26. 7. 2012 20:14
26. 7. 2012 19:29
26. 7. 2012 18:27
26. 7. 2012 15:47
Evi, hezkou polívčičku jsi uavřila
26. 7. 2012 14:15
26. 7. 2012 11:35
26. 7. 2012 09:47
26. 7. 2012 08:31
26. 7. 2012 02:58
25. 7. 2012 23:33
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 6 hodinami
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 7 hodinami
Šunkafleky z multifunkčního hrnce
Přidáno před 8 hodinami
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 15 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tofu se smetanou
Stepazdepa uvařil před 3 hodinami
Bábovka z podmáslí
daninako uvařila před 3 hodinami
Rychlý koláč z kyselého mléka.
Adlla uvařila před 3 hodinami
Čočka nakyselo s vejcem
Kattyy uvařila před 3 hodinami
Domácí kmínový chleba
gabriella18 uvařila před 4 hodinami
Chléb z ovesných vloček
Monysek.w uvařila před 4 hodinami
Vláčné mrkvové cookies
MonikaHo uvařila před 5 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Evik.ka uvařila před 6 hodinami
Extra rychlé lívance
MarketaPe uvařila před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: brokolicova polevka s bramborem brokolicova polevka s mrkvi brokolicová polévka brokolicova polevka recept brokolicová polévka s s mrkví dobrá brokolicová polévka brokolicova polevka s mrkvi a bramborem polévka brokolice květák mrkev recepty z brokolice polévka brokolice s mrkví kvetak brokolice brokolicová mrkvovo brokolicová polévka polevka z brokolice a mrkve polévka z brokolice recepty z brokolice krémová polévka z mrkve a brokolice brokolicová polévka s brambory brokolicová polévka s bramborem a mrkví polévka brokolice mrkev
Suroviny: brokolice, mrkev, brambory, vejce, máslo, mouka hladká, bujón zeleninový, sůl, pepř mletý, petrželka
Brokolicová polévka s mrkví
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gzm0
31 názorů