Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 184 kJ / 522 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,60 g |
Tuky | 42,80 g |
Vláknina | 13,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 76 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 14,09 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák a brokolici rozdělíme na malé růžičky a vaříme asi 15 minut ve slané vodě, až zelenina změkne. Cibulky nakrájíme na velmi jemné plátky a vejce nadrobno usekáme.
Krok 2: Ocet smícháme s olejem, cukrem, solí a pepřem a opatrně podlijeme pod zeleninu.
Krok 3: Před podáváním posypeme zeleninu vajíčkem, pažitkou a zázvorem. S majonézou a kostičkami šunky lze ze salátu připravit plnohodnotnou večeři.
Zveřejněno 20. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákový salát s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r5p
Moje poznámka
Květákový salát s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r5p
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 4 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 6 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 10 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 11 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 2 hodinami
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 3 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 3 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 6 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 7 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 8 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 8 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 11 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 12 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 12 hodinami
Tématické fráze:
květák recepty,
květakovy mozeček,
salát z brokolice,
brokolice salát,
brokolicový salát,
květákový salát jablky a šunkou,
recepty z květáku,
recepty květák,
brokolice salaty,
salát s brokolicí,
brokolice recepty,
květákoví mozeček,
salaty z brokolice,
zeleninový salát s brokolicí,
květakovy mozeček recept,
květák recept,
výborný brokolicový salát recept,
recepty z brokolice salát,
brokolicový salát s květákem,
brokolice-salát
Suroviny:
květák,
brokolice,
sůl,
pepř,
cibulka jarní,
vejce,
ocet jablečný,
olej olivový,
cukr,
pažitka,
zázvor
Komentáře (1)