Salát ze šruchy
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 389 kJ / 93 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,60 g |
Tuky | 0,53 g |
Vláknina | 7,08 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 18 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 17,10 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Šrucha rastie ako plevel, je však až zázračne zdravá, obsahuje beta karotén, kyselinu listovú, vitamín C, esenciálne mastné kyseliny, atď.
šrucha zelná-http://www.garten.cz/a/cz/5455-portulaca-oleracea-...
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 8. 2016 13:22
24. 8. 2016 13:08
24. 8. 2016 13:04
24. 8. 2016 12:50
24. 8. 2016 12:34
26. 8. 2013 17:44
u nás se šrucha na zahrádce objevila asi před 6 lety, a od té doby se sama každoročně objevuje v půlce až konci července na více místech, roste v čase, kdy už se moc nepleje, každý si jí všimne. A na salát je dobrá - zpestření jídelníčku. Daniela
29. 8. 2012 19:10
29. 8. 2012 18:39
Rebi, psov sa môžeš báť, ale hlavne aby to neznečisťovali, plus tá šrucha aby nebola zbieraná pri frekventovanej ceste...ale to ty vieš. Len sa pekne vyber von, mimo obvyklý areál, aby si nedopadla ako s medveďom...(že vraj nikde nič)
29. 8. 2012 13:47
Díky za info,které jsi v komentářích přiložilaZajímavé čtení i rostlinka samotná
29. 8. 2012 09:08
29. 8. 2012 08:59
29. 8. 2012 08:54
29. 8. 2012 08:49
na psíčkov aby ma nepohrizli
29. 8. 2012 08:08
28. 8. 2012 23:25
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno před 9 hodinami
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno před 9 hodinami
Banana split
Přidáno před 9 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno před 23 hodinami
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno 27. 4. 2024 18:33
Květákové muffiny se salátem
Přidáno 27. 4. 2024 18:01
Právě bylo uvařeno:
Luxusní brownies
eliska.melichova22 uvařila před 1 hodinou
Kýta na černém pivu
NellaGW uvařila před 2 hodinami
Hovězí na zázvoru a česneku
Helenecka 21 uvařila před 2 hodinami
Tvarohové muffiny s ovocem
Kacennaa uvařila před 2 hodinami
Focaccia s rozmarýnem a černými olivami
Adlla uvařila před 3 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Babrlik uvařila před 3 hodinami
Hrníčková tvarohová bábovka
Kosice uvařila před 3 hodinami
Rýžový nákyp
Kikaa uvařil před 4 hodinami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
eliskac uvařila před 4 hodinami
Mleté maso ve smetanové omáčce
mafinka888 uvařila před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: srucha zelena šrucha zelná recept strucha zelena plevel do salátu štrucha šrůcha zelná recepty šruka salát z plevele šrucha zelná štrucha plevel šrucha zelená recept plevel na salát srucha zelena recepty srucha zelna salat salat se sruchou štrucha zelená salát ze šrůchy zelné širucha "@sk.com" škrucha
Suroviny: šrucha zelná, rajče, cibule, pažitka, sůl, pepř, šťáva citronová, olej olivový,
Salát ze šruchy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E1rl
23 názorů