Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tříbarevné kuřecí závitky

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

veroniika

Náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 017 kJ /
721 kcal
Bílkoviny63,81 g
Tuky37,85 g
Vláknina17,82 g
Cholesterol 223 mg
Sodík 3,48 g
Sůl8,70 g
Sacharidy26,33 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si připravíme mražený špenát : nadrono nakrájenou cibulku a česnek zpěníme na oleji, přidáme špenát, osolíme a dusíme. Dušený špenát odložíme zchladit. Krok 2: Připravíme si řízky, které prořežeme tak, aby nám vznikly co největší plátky, jemně naklepeme přes potravinovou folii, osolíme a můžeme mírně opepřit. Krok 3: Položíme na řízek 2 plátky šunky, lžíci špenátu a kousek nivy ( vše od oka, abysme mohli zavinout). Řízek zavineme, omotáme nití. Takto postupně připravíme všechny závitky. Krok 4: Další cibulku opět nakrájíme na jemno, zpěníme na oleji a vložíme závitky. Dusíme přibližně půl hodiny na středním plameni. Podléváme vývarem, popřípadě vodou. Krok 5: Upečené závitky vyjmeme z hrnce, šťávu podle potřeby zahustíme máslovou jíškou a dochutíme solí a pepřem.
My je máme nejradši se šťouchanými brambory.

Zveřejněno 29. 12. 2013

Poznámka autorky veroniika

Jednoduchý recept, vhodný pro začátečníky :-)

Kdo nemá rád nivu, může místo ní dát i plátkový sýr, nebo jiný podle chuti

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tříbarevné kuřecí závitky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pKX6

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tříbarevné kuřecí závitky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pKX6

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
kuřecí závitky, kuřecí stehenní závitky, recepty na kuřecí závitky, kureci zavitek, recept na kuřecí závitky, kuřeci zavitek špenat niva, kuřecí závitky recept, kurecizavitky, kuřecí stehenní závitky s nivou, recept kuřecí zavitky, kuřecí recepty, recept - kuřecí závitky, recepty kuřecí závitky, recept na kuřecí gyros, plněné kuřecí závitky, kuřecí závitky stehenni, recepty z kuřete, kureci zavitky fotky, kuřecí s nivou a šťouchanými bramborami, kuřecí závitky se šťouchanými brambory

Suroviny:
kuřecí stehenní řízky, špenát, šunka, sýr niva, cibule, česnek, olej, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu