Šmakounovy nanuky
Suroviny
Porce: 4-6ks
Nutriční hodnoty
Energie | 1 590 kJ / 380 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,77 g |
Tuky | 3,77 g |
Vláknina | 9,00 g |
Cholesterol | 20 mg |
Sodík | 326 mg |
Sůl | 0,73 g |
Sacharidy | 55,27 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
http://www.facebook.com/MishkaDiary
V létě se já ani rodina neobejdeme bez nanuků a zmrzlinek, které nám zimomilovníkům pomáhají přežít horko. Opravdu mě ale nebaví sebe a hlavně děti cpát hromadou cukrů a éček, které koupíte v obchodě ne zrovna za málo korun. Proto raději věnuji pár minut domácí výrobě, klidnému svědomí a zdravějšímu tělu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 6. 2014 17:25
A tady vyzkouším šmakounka taky
19. 6. 2014 21:24
18. 6. 2014 11:15
Nanuky vypadají parádně
17. 6. 2014 15:45
Tak šmakoun meruňka mi fakt nic neříká, ale ty nanuky jsou každopádně super
17. 6. 2014 15:42
Oni delaji Smakouny na sladko? Tyyy jo, to musim vyzkouset. I u nas na malym meste maji kramek se zdravou vyzivou, a kazdy rok kdyz prijedu se divim co vsechno novyho se tam zase objevilo. Zautocim uz pristi pondeli, kdyby meli v nedeli zavreno. Zkusim tenhle recept, moc se mi libi, myslim ze mi pojede.
17. 6. 2014 11:37
Nejen redukční, ale i dia, dík za nápad
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno před 11 hodinami
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno před 20 hodinami
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno před 21 hodinami
Banana split
Přidáno před 21 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno 27. 4. 2024 19:17
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno 27. 4. 2024 18:33
Právě bylo uvařeno:
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Moanka uvařila před 2 minutami
Polévka krémová z květákových listů
Edibara uvařila před 4 hodinami
Krémová žampionová polévka
Edibara uvařil před 5 hodinami
Kuře na rýži
uhor13 uvařila před 5 hodinami
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Tonja uvařila před 8 hodinami
Ořechový moučník
Lenca44 uvařila před 8 hodinami
Výborné kynuté těsto
KarelDvorsky uvařila před 11 hodinami
Babiččiny lívance
Listicka129 uvařila před 11 hodinami
Luxusní brownies
eliska.melichova22 uvařila před 12 hodinami
Kýta na černém pivu
NellaGW uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Zdeněk Pohlreich radí, jak zvýšit kvalitu školního stravování: Nechte děti jíst, co chtějí, organismus si z toho něco vybere
Další recepty
Tématické fráze: výroba nanuků recepty dia nanuky šmakoun meruňka recepty výroba nanuků recept domácí výroba šmakouna nanuky z meruněk jahodove domácí nanuky obchod formicky na nanuky nanuk z meruňek jak vyrobit vodové nanuky recep na výrobu na nanuky jak vyrobit domácí nanuky domácí nanuk z meruněk recept na na nanuky jogurt se stevií šmakoun výroba recepty na nanuky recepty nanuky vyroba recept na výrobu nanuku recept na výrobu jahodového nanuku
Suroviny: jahody, šmakoun meruňka, jogurt bílý, stevie
Šmakounovy nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8ZM
6 názorů