Surimi tyčinky se zeleninou a Šmakounem
zizala
Doba přípravy: 35 minut 4 porce Dietní recepty , Ostatní, Redukční 7 názorů
Suroviny
- 10 ks krabích tyčinek
- 1 lžička sezamových semínek
- 1 balíček Mochovské mražené zeleniny(kukuřice, hrášek, mrkev)
- sůl
- pepř
- 1/2 balení Šmakouna
- 1/2 Hermelínu
Postup přípravy receptu
Na pánvičce rozpustíme máslo a přidáme na kolečka nakrájené krabí tyčinky a na plátky nakrájeného Šmakouna, posypeme sezamovými semínky.
Zlehka osmahneme, přidáme mraženou zeleninu, osolíme a opepříme.
Těsně před podáváním posypeme na jemno nakrájeným hermelínem, který se nám pomalu rozpustí. Kdo má rád pikantní jídla, lze dochutit mletou chilli papričkou. Podáváme buď samotné nebo s rýží.
Poznámka
Zdroj: www.recepty.cz
Většinou to baštím bez přílohy, když chci odlehčit žaludku po vydatném víkendu...
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Surimi tyčinky se zeleninou a Šmakounem
-
-
Michal Tovarcik: http://www.topdieta.sk/dukanova-dieta/
-
držíte niekto [uri=http://www.topdieta.sk/dukanova-dieta/]dukanova diéta? dobre jedlo, vhodne aj do tejto diety :)
-
Katka: lžička másla a půlka hermelínu pro 4 osoby - to JE dietní
-
no nevím - máslo, hermelín..opravdu dietní!!
-
Heleno, díky za vyzkoušení receptu a fotečku, mám radost, že vám s přítelem chutnalo. Mrkla jsem do Tvého profilu, jsme "skoro sousedky"
-
Když jsem kupovala ingredience na tenhle recept, spletla jsem se a šáhla po obyčejné mochovské směsi... před vhozením na pánev jsem ji trochu přebrala (přišlo mi, že by se tam kapustičky a květák moc nehodili...) a pustila se do toho... šmakouna jsem nakrájela celého a jediné co jsem tam dát nemohla bylo sezamové semínko, protože jsem ho zapomněla koupit...
ale i tak nám s přítelem moc chutnalo... příště to zkusíme se správnou zeleninkou.. a i tím semínkem... bodík už je tam a ještě jsem si dovolila přidat fotku...
