''Pudink'' z avokáda a nektarinky
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 244 kJ / 58 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,25 g |
Tuky | 1,88 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 8 mg |
Sodík | 50 mg |
Sůl | 0,13 g |
Sacharidy | 6,13 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pro zpracování a využití v kuchyni se nejvíce hodí plně zralé avokádo, tedy takové, které svou strukturou připomíná máslo. Je v něm obsaženo mnoho tuků, ale především těch našemu tělu prospěšných (omega- 3 nenasycené mastné kyseliny). Dále je nutné zmínit celou škálu vitaminů a minerálů (vitaminy E, C, A a skupiny B, minerální látky vápník, mangan, železo, fosfor a zinek).
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
11. 9. 2016 14:46
10. 9. 2016 17:49
http://www.mycookingdiary.cz/kucharky/lahodne-s-el...
10. 9. 2016 16:39
10. 9. 2016 16:34
Dovolila jsem si odkaz udělat rozklikávací, protože ta omáčka mne zajímá, ale pak jsem zjistila, že to není česky!
10. 9. 2016 13:31
Z avokáda dělávám ještě výbornou avokádovo - mátovou omáčku na těstoviny dle Elly Woodward
deliciouslyella.com/creamy-courgette-spaghetti-gluten-and-dairy-free/
zatím vždy zmizela tak rychle, že jsem nestihla ani vyfotit...
10. 9. 2016 12:49
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křupavé tyčinky z pečiva
Přidáno před 2 hodinami
Pohanka s mraženou směsí zeleniny
Přidáno před 3 hodinami
Slané řezy s nivou a sušenými rajčaty, inspirované řeckou pitou
Přidáno před 13 hodinami
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno před 17 hodinami
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno 28. 4. 2024 08:57
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno 28. 4. 2024 08:42
Právě bylo uvařeno:
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
Lucie1982 uvařila před 1 hodinou
Cibulové krůtí placičky
daniela1262 uvařila před 1 hodinou
Banánové lívance
snejkee uvařil před 1 hodinou
Rebarborový koláč
Radunka14 uvařila před 2 hodinami
Krkovice v domácím leču s bramboráčky
www.anka@ uvařila před 3 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Moanka uvařila před 5 hodinami
Polévka krémová z květákových listů
Edibara uvařila před 10 hodinami
Krémová žampionová polévka
Edibara uvařil před 11 hodinami
Kuře na rýži
uhor13 uvařila před 11 hodinami
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Tonja uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Vyzkoušeli jsme sušenky z Popeyes: Jedna domácí vyjde na pouhé 4 Kč. Jsou vláčné a nadýchané a chutnají lépe než originál
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Bramborové šišky: Oblíbené sladké jídlo vyžaduje předem uvařené brambory, mák s cukrem mu dají božskou chuť
Další recepty
Tématické fráze: pudink z avokada zpracování nektarinek avokadova pudink nektarinky recepty puding z avokáda a z mléka zpracování nektarinky avokádo pudinkem recepty z nektarinek mycookingdiary nektarinky recept pudink s avokáda nutela z nektarinek jak použít avokádo v kuchyni pudink využití avokado pudink zpracování avokáda jak použít avokádo recept nektarinka nektarinky využití nektarinek
Suroviny: avokádo, nektarinky, kakao, skořice, med, šťáva citronová, mléko
''Pudink'' z avokáda a nektarinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j9gl
6 názorů