Těstoviny s nivovou omáčkou a kuřecím masem / dietní
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 10 467 kJ / 2 502 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 147,55 g |
Tuky | 70,22 g |
Vláknina | 15,80 g |
Cholesterol | 362 mg |
Sodík | 2,28 g |
Sůl | 5,67 g |
Sacharidy | 313,14 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro udržování hmotnosti
Hodnoty (pro 1 porci):
2 084 kJ
Bílkoviny 30 g
Sacharidy 53 g
Tuky 18 g
Cholesterol 57 mg
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 10. 2023 08:29
2. 4. 2010 22:34
10. 12. 2009 15:15
10. 12. 2009 15:02
Těstoviny bych ti doporučila z tvrdé pšenice nebo celozrnné - mají nižší glykemický index
10. 12. 2009 14:50
10. 12. 2009 13:51
10. 12. 2009 13:37
Přejeme dobrou chuť.
10. 12. 2009 13:22
10. 12. 2009 12:28
10. 12. 2009 12:23
10. 12. 2009 12:11
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Slunečnicový chléb s kefírem
Přidáno před 6 minutami
Kuřecí kostky se zeleninou a houbami
Přidáno před 2 hodinami
Snídaňová vejce Benedikt
Přidáno před 4 hodinami
Domácí ravioly plněné žampiony s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 21 hodinami
Domácí ravioly se špenátem a slaninou
Přidáno před 22 hodinami
Fenykl v omáčce s modrým sýrem
Přidáno 6. 5. 2024 08:08
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí smetanový pekáček
slavka744 uvařila před 13 minutami
Ořechová top bábovka ("ořecháda")
Panova uvařila před 45 minutami
Rybí salát podle ČSN z roku 1967
Alvinsatya uvařil před 54 minutami
Pfeferonový (feferonový) salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Alvinsatya uvařila před 55 minutami
Banánová bábovka
Babicka32 uvařila před 57 minutami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Alvinsatya uvařila před 57 minutami
Mini Pavlova se šlehačkou
kastan72 uvařila před 1 hodinou
Bramborovo - kuřecí guláš
Marie65 uvařila před 1 hodinou
Kuřecí prsa s omáčkou
Verounek uvařila před 1 hodinou
Pšenično-žitné rohlíky
Tonja uvařila před 1 hodinou
Přečtěte si Zobrazit více
Ze špekáčků, které zbyly z čarodějnic, vytvoříte skvělá jídla: Stačí použít pivo, zeleninu, alobal nebo ocet
Rychlá kakaová buchta s polevou z bílé čokolády: Moučník je šťavnatý díky majonéze, poleva díky kysané smetaně
Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka
Další recepty
Tématické fráze: nivová omáčka na těstoviny těstoviny s nivovou omáčkou těstoviny s kuřecím masem omáčka z nivy k masu nivová omáčka k masu omáčky ke kuřecímu masu testoviny s omáčkou z nivy kuřecí maso a těstoviny omáčka na těstoviny s nivou dietní zapečené těstoviny omáčka ke kuřecímu masu nivová omáčka těstoviny s masem dietní recepty z kuřecího masa maso s nivovou omackou testoviny a kuřecí maso smetanová omáčka s kuřecím masem dietní kuřecí maso dietní těstovinový salát s kuřecím masem kuřecí maso s těstovinami
Suroviny: prsa kuřecí, smetana na vaření, sýr niva, cibule, olej olivový, koření oregáno, těstoviny, sůl
Těstoviny s nivovou omáčkou a kuřecím masem / dietní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zvAy
11 názorů