Sýrová omáčka s listovým špenátem a kuřecím masem
Sýrová omáčka a špenát, to je nesmrtelná a velmi oblíbená kombinace, kterou si s chutí dopřáváme třeba s gnocchi nebo těstovinami. Na její přípravě není nic složitého a pokud k ní přidáte i kuřecí maso, máte o vydatné jídlo postaráno.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 449 kJ / 1 780 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 169,69 g |
| Tuky | 80,38 g |
| Vláknina | 28,65 g |
| Cholesterol | 524 mg |
| Sodík | 1,56 g |
| Sůl | 4,05 g |
| Sacharidy | 89,12 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 6. 7. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Sýrová omáčka s listovým špenátem a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rJL
Moje poznámka
Sýrová omáčka s listovým špenátem a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rJL
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 8 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno před 15 hodinami
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno před 17 hodinami
Plněné sladké broskve
Přidáno před 17 hodinami
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cinderka před 5 hodinami
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 6 hodinami
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 8 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
kiellmo před 8 hodinami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 8 hodinami
Máslové kuře s lilky na rozmarýnu
smrkusa před 9 hodinami
Okurková polévka
jarpos před 10 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
zdesse před 10 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
Jan Nemec před 10 hodinami
Tématické fráze:
sýrová omáčka,
sýrovo špenátová omáčka,
smetanová omáčka se špenátem na těstoviny,
špecle se špenátem,
baby špenát s těstovinami,
omáčka na těstoviny se špenátem,
sýrová omáčka na testoviny s kuřecím masem,
noky se špenátem a kuřecím masem,
smetanovo syrova omacka se spenatem,
sýrová omáčka na testoviny se špenátem,
zapečené těstoviny s kuřecím masem a špenátem,
zapečené těstoviny se špenátem a kuřecím masem,
smetanova omačka se špenátem,
recepty z listového špenátu,
zapečené testoviny s listovym spenatem,
těstoviny s listovým špenátem,
syrovošpenátová omáčka,
sýrová omáčka s testovinami,
špenátové těstoviny s kuřecím masem,
špenát s těstovinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
olej,
cibule,
česnek,
špenát listový,
máslo,
mouka hladká,
mléko,
květ muškátový,
sýr tavený,
sýr eidam,
sůl,
pepř,
smetana 12%
Komentáře (24)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0