Kefírové "nivánky"
Suroviny
Porce: 6 ks středně velkých palačinek
Nutriční hodnoty
Energie | 4 586 kJ / 1 096 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 50,87 g |
Tuky | 28,45 g |
Vláknina | 6,60 g |
Cholesterol | 150 mg |
Sodík | 1,62 g |
Sůl | 4,00 g |
Sacharidy | 155,83 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Když honí mlsná na něco a neví se na co, je nejlépe otevřít "vyžranou" ledničku a ujistit se, že tam už opravdu žádné naložené masíčko nečíhá :-) Pak se vezmou přebytky kefíru, opravdu malý zbyteček nivy a olej je po ruce vždy.
Kefírové palačinky dělávám běžně, ale s přidáním nivy jsem trnula, jaký bude výsledek. Povedlo se, jen při otáčení na pánvici se musí dávat pozor, aby se vláčné těsto neprotrhlo. "Nivánky" byly velice chutné, těsto je vláčné a sametové.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 3. 2012 14:02
16. 3. 2012 13:53
16. 3. 2012 13:50
Pro všechny,kteří mají problémy s bodíky v tzv"naší sestavě"Osobně nepřidávám rcp pro body,ale pro komentáře,které si vždy se zájmem přečtu,byť jsou mnohdy i negativní.Člověk se nad nima pousměje a pobaví.
ŠUŠLAJDO-jsem ráda,že Ti kefírové houbičky stále fungují a domácí kefírek využiješ i na něco jiného,než jen k pitíDo omáček i polévek je také dobrý,pak už není třeba přidávat zakysanku,nebo přikyselovat
CATHLEEN-rozhodně,kdybych té nivy měla víc,tak bych se nebála přidatPak by bylo ale určitě i pro vzhled lepší těstíčko nalít do lívanečníku,placičky by byly i o trochu vyšší a"masitější"Ale já opravdu zase jen"zbytkovala"
PETRý/á-Ty by jsi jako chlap takové jídlo nechtělJá bych zase nechtěla takového chlapa,jako jsi TyMůj chlap sice také všechno nejí,ale vybíravý není.Původně měly být pouze kefírové palačinky s nivovým dipem,ale manžel poradil,ať sýr rovnou přimíchám do těsta a pokud se nepovede,tak při nejhorším z toho bude trhanec na talířiŘíká,že volové žerou seno a on to,co mu chutná,no a toto mu chutnalo
A k té"naší sestavě"Ono stačí,když se někomu po přečtení rcp líbí a komentářem i bez přidání bodu ho ohodnotí.Tady se na body nehrajeA co se týká kcal,tak na to jsem suroviny nikdy nepřepočítávala,vždyť recet není uveden jako dietní a je na každém,zda něco podobného nachystá.Někdo z masa na talíři vyšprtává sebemenší tučnou nitku,jiný si dá plátek pečeného bůčku na krajíc chleba namazaný silnou vrstvou dobrého domácího sádla...
UPAVLAý/á-já jsem v ID,manžel dlouhodobě na ÚP,takže se snažím vymýšlet a vařit úsporná,ale chutná jídla.Když zde někdo přidá rcp.neznamená to,že všichni,co si ho přečtou musí podle něj uvařit.No a jak my,co tady recepty dáváme vypadámeNěkteří jsme hubení,někteří silnější,nebo akorát,prostě různěJá tlustá nejsem,ještě se do tabulky a hlavně oblečení vejdumanžel z toho,co mu dám k snědku má posledních 15let váhu stále stejnou,cholesterol se nám pohybuje kolem 4,2,a radujeme se celkově ze životaPokud se zaregistruješ a přidáš také nějaký rcp(foto nejlépe i s fotopostupem vítáno)nebude zde vidět jen stále"naše sestava"
Všem za komentáře i hodnocení děkuji
16. 3. 2012 12:30
Nechám jen Petrův dotaz, ať mu ty kcal autorka vysvětlí sama
16. 3. 2012 11:36
16. 3. 2012 10:35
16. 3. 2012 10:02
16. 3. 2012 09:13
16. 3. 2012 02:59
15. 3. 2012 22:00
15. 3. 2012 21:16
15. 3. 2012 21:04
15. 3. 2012 20:52
15. 3. 2012 20:41
15. 3. 2012 20:37
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kefírová rychlovka
Přidáno před 1 hodinou
Věnečky výborné
Přidáno před 4 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí játra na víně a rozmarýnu
Přidáno před 6 hodinami
Salát s masem a sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Melounový salát s olivami a rukolou
Přidáno před 7 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Francouzské brambory zapečené se sýrem Brie
Elivet uvařila před 22 minutami
Kebab pro vegetariány
TondaJ uvařila před 1 hodinou
Houbová omáčka dle Jitky
MarcelaPa uvařil před 1 hodinou
Slaninová kolínka snadno a rychle
Valis uvařila před 1 hodinou
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 1 hodinou
Mini větrníčky s jahodami
Grinchch2010 uvařila před 1 hodinou
Kuřecí nudličky s ananasem
Grinchch2010 uvařila před 1 hodinou
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
Mahtaito uvařila před 3 hodinami
Domácí nudle
jalamo uvařil před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Jak využít jednozrnku? Prastarý druh pšenice má měkká a lehce křupavá zrna, nahradí rýži v rizotu i těstoviny v polévce
Mýty o sacharidech a hubnutí: Opravdu je nesmíte k večeři? Omyl, jen je třeba zvolit ty správné a správně je zkombinovat
Další recepty
Tématické fráze: kefírové palačinky kefírové placky placky z kefíru kefírové těsto kefirova placka kefírové placičky domácí kefírové placky palačinky z kefíru recepty s kefírem těsto s kefírem kefír recepty těsto z kefíru recepty z kefíru výborné palačinky s kefírem recepty z kefíru jedno vejce kcal palačinkové těsto z kefíru něco z kefíru palačinky kefirove kefírové
Suroviny: kefír, mouka polohrubá, sýr plísňový, petrželka, olej
Kefírové "nivánky"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0O7v
37 názorů