Zdravé celozrnné sušenky
Sušenky z našeho receptu jsou rychlé. Díky tomu, že v nich není žádný tuk, je můžeme považovat za o něco zdravější mlsání. Nejsou sice dietní, ale zato jsou moc dobré. Upečte alespoň jednu dávku a přesvědčíte se sami.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
cca 30 ks
Nutriční hodnoty
Energie | 4 743 kJ / 1 134 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,02 g |
Tuky | 22,66 g |
Vláknina | 12,48 g |
Cholesterol | 524 mg |
Sodík | 712 mg |
Sůl | 2,10 g |
Sacharidy | 184,15 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 6. 2013 20:29
Výýýborné!!! Sušenky jsem zkoušela péct poprvé a musím říct, že jsou super Zrovna jsem je dopekla a už teď se těším na zítřejší snídani . Nevím jak se normálně dělají velké, ale já mám krásných 8 poctivých sušenek.. Díky za recept
25. 5. 2013 12:18
Akorát jsem dopekla. Přidala jsem ořechy a hořkou čokoládu. A přemýšlím, jestli neudělám ještě jednu dávku, protože jsou úúúžasný Děkuju za super zdravej receptík
13. 4. 2013 14:55
ViR- já proti cizím názvům nic nemám, pokud se používají v souvislosti a správně..
Monika- jak dlouho se dají skladovat netuším u nás zmizí skoro hned .. v plechové dóze se skladovat určitě dají
Monika- jak dlouho se dají skladovat netuším u nás zmizí skoro hned .. v plechové dóze se skladovat určitě dají
11. 4. 2013 19:57
Úžasné sušenky , prosím jak dlouho se dají sušenky skladovat a jakým způsobem ? Stačí je dát do plechové dózy ?
10. 4. 2013 21:29
nejlepší nejzdravější sladkost
2. 4. 2013 02:18
vseumel: Mám raději používání českého jazyka, takže bych místo módního výrazu "ingredience" navrhoval použít například staré známé "suroviny", případně "složky". A pokud bychom hovořili například jen o prášku či soli, určitě by nebyly špatně ani "přísady".
Ale jinak souhlas s obsahem...
Ale jinak souhlas s obsahem...
10. 7. 2012 13:28
Tak si přidávám další tvůj recept, super.
26. 6. 2012 14:54
Moc dobré, přidala jsem rozinky, slunečnicová semínka, sezam, čokoládu a nechala je dýl a jsou krásně křupavé :)
23. 6. 2012 19:22
Opravdu dobre!!
3. 6. 2012 17:42
Tak za mě určitě bod letí!!! Dnes vyzkoušeno a úspěch. Nebaví mě takové ty sušenky, co se rozpadají jen se jich člověk dotkne. Tyhle drží pěkně pohromadě...Dokonce naše šílená trouba si s nimi poradila. My máme sušenky rádi sladší, tak jsem do 2. půlky přidala ještě trochu medu. Každopádně jsou výborné!
12. 5. 2012 06:56
Danielle18: Aha, omlouvám se, nevšimla jsem si ... děkuji
11. 5. 2012 20:23
Wendy: Je to napsané nahoře, cca 30 kusů,podle toho jak je děláš velké
4. 5. 2012 18:33
kolik je prosím z této várky sušenek?
3. 5. 2012 12:02
Vypadají super, samé dobré ingredience.
3. 5. 2012 10:32
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ananasové kytičky
Přidáno před 3 hodinami
Bramborový guláš s klobásou a paprikami
Přidáno před 4 hodinami
Caesar salát wrap
Přidáno před 5 hodinami
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 19 hodinami
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 19 hodinami
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Mrkvový řez
Petula69 uvařila před 1 hodinou
Uzená krkovice pečená na zelí s bramborami
Pavelvan uvařila před 1 hodinou
Uzený vývar s uzenými knedlíčky
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Výborný piškotový korpus na dorty
Mafka uvařila před 1 hodinou
Gratinovaná cuketa s brambory
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Kuřecí chuťovky
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Margot pohár
Foxina88 uvařil před 2 hodinami
Panenka pečená v pepřové omáčce
Irena_Hrr uvařila před 2 hodinami
Hermelínová pomazánka na topinky
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Vepřový guláš
Kike Ciperka uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: zdrave susenky zdravé sušenky recept cereální sušenky recept domácí celozrnné sušenky recept na zdravé sušenky celozrnné ovesné sušenky zdravé sušenky pro děti recepty na zdravé sušenky cerealní sušenky zdravé ořechové sušenky zdravé domácí sušenky recept na cerealni sušenky recept na zdravé sušenky pro děti sušenky z celozrnné mouky recept sušenky z celozrnné mouky cereální sušenky recepty dietní cereální sušenky recept zdravé sušenky bez cukru zdravé cereální sušenky recepty na zdravé sušenky pro děti
Suroviny: mouka celozrnná, vločky ovesné, cukr třtinový, jogurt bílý, vejce, sůl, prášek do pečiva, skořice, oříšky, čokoláda hořká, ovoce sušené
Zdravé celozrnné sušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lDAM
35 názorů