Jahelník dietní
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Energie | 9 765 kJ / 2 334 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 88,07 g |
Tuky | 78,04 g |
Vláknina | 32,23 g |
Cholesterol | 952 mg |
Sodík | 678 mg |
Sůl | 1,51 g |
Sacharidy | 303,68 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Je dietní, protože je použito jen 20 g cukru a 50 g medu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 8. 2012 09:38
blade2peter: Křupavá čepička byla na jedničku. Prostě super.
17. 8. 2012 21:22
to mě těší , že vám chutnal a podařilo se vám udělat křupavou čepičku ?
17. 8. 2012 11:28
Je dnes k obědu, ale nevydržela jsem a musela jsem ochutnat už teď. Místo ořechů jsem dala sekané mandle. Opravdu výborný a u mě od teď velký konkurent rýžového nákypu. Posílám bodík. Škoda, že nemohu dát dva, protože myslím, že po takovém obědě bude malé mlíčko ode mě chutnat obvzlášť dobře.
16. 8. 2012 23:32
Hezký receptík+5
16. 8. 2012 22:00
Super tip, díky moc. Vypadá to bezvadně. Je to jako rýžový nákyp,co? určitě to vyzkouším, jáhly mám ráda, jen je bohužel nedělám tak často.
16. 8. 2012 21:01
Vypadá to skvěle,je škoda,že se tyhle zdravý suroviny u nás používají tak málo.Dávám 3.bodík
16. 8. 2012 20:08
Nádherný a zdravý recept!
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pečené ziti
Přidáno před 5 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Přidáno před 6 hodinami
Mňamka
Přidáno před 6 hodinami
Ptačí mléko se špetkou skořice
Přidáno před 7 hodinami
Králík s bůčkem v multifunkčním hrnci
Přidáno před 14 hodinami
Bramborovo-květákové krokety s holandskou omáčkou a zeleninovým salátem
Přidáno před 17 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
trybypet uvařila před 4 minutami
Meruňkový koláč výborný
wakrim uvařila před 18 minutami
American pancakes
mibrix uvařila před 45 minutami
Jablečná ovesná kaše
evoule uvařila před 1 hodinou
Jarní cupcaky
S.pavla uvařil před 1 hodinou
Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem
S.pavla uvařila před 1 hodinou
Kuřecí (skoro) perkelt s noky
MajaFero uvařila před 1 hodinou
Máslový kuřecí plátek se zeleným chřestem a parmezánem
Verusla uvařila před 1 hodinou
Milionová polévka našich babiček
MajaFero uvařila před 1 hodinou
Koprová omáčka
ZdeLena uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Dubnové mrazy poškodily letošní úrodu. Švestek, meruněk i třešní bude méně a ovoce podraží, říká odborník
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Buchty po ránu: Dokonale vláčná citronová buchta podle receptu Josefa Maršálka. Příprava je rychlá, chuť božská
Další recepty
Tématické fráze: jahelník jahelník s tvarohem jahelník se švestkami a jablky jahelník se švestkami jáhelník s jablky tvarohový jahelník zdravé tvarohový jáhelník jahelník s tvarohem recept švestkový jahelník zdravý jáhelník makový jahelník jahelník se švestkami tvarohový sýrový jahelník jáhelník s jablky a tvarohem jáhelník s tvarohem a jablky tvarohový jáhelník se švestkami dia jahelník mrkvovy jahelnik jahelnik zdrave jáhelník se švestkama
Suroviny: jáhly, mléko, vejce, cukr moučkový, lusk vanilkový, badyán, med, jablko, skořice, ořechy vlašské
Jahelník dietní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NXlm
7 názorů