Zelné listy plněné pohankovou náplní
Suroviny
Porce: 4-6
Nutriční hodnoty
Energie | 1 302 kJ / 311 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,18 g |
Tuky | 8,50 g |
Vláknina | 18,78 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 353 mg |
Sůl | 0,81 g |
Sacharidy | 37,60 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 5. 2013 09:40
10. 5. 2013 09:06
10. 5. 2013 08:06
10. 5. 2013 07:50
9. 5. 2013 20:56
9. 5. 2013 17:40
9. 5. 2013 14:50
9. 5. 2013 14:44
9. 5. 2013 14:23
Spomeň si na mrkvu, poznáš to... A v poslednej dobe mi zase vadí hrach, ako kedysi v detstve. Asi mladnem.
9. 5. 2013 14:16
9. 5. 2013 13:58
Pohánku prihadzujem do väčšiny polievok. Skutočne vyskúšaj, je výborná na cievy.
9. 5. 2013 13:48
Ale ty si dnes kreatívne tvorila, to musím uznať. Zaujímal by ma výsledok, až budem fit, vyskúšam. Treba niečo zdravé na tanieri, pohánka to spĺňa, len ja s ňou stále nie som veľká kamarátka.
9. 5. 2013 13:42
9. 5. 2013 13:38
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí játra na víně a rozmarýnu
Přidáno před 1 hodinou
Salát s masem a sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Melounový salát s olivami a rukolou
Přidáno před 2 hodinami
Ananasové kytičky
Přidáno před 7 hodinami
Bramborový guláš s klobásou a paprikami
Přidáno před 8 hodinami
Caesar salát wrap
Přidáno před 9 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tatranské kotlety
zuzanax uvařila před 38 minutami
Broskvové řezy s pudinkem
RAMiel uvařila před 55 minutami
Polévka z kuřecích hřbetů
milan.pohy uvařila před 2 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Nicoolka uvařila před 3 hodinami
Krémová pórková polévka
eliskac uvařil před 3 hodinami
Mrkvový řez
Petula69 uvařila před 5 hodinami
Uzená krkovice pečená na zelí s bramborami
Pavelvan uvařila před 5 hodinami
Uzený vývar s uzenými knedlíčky
Fitulka uvařila před 5 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Mafka uvařila před 5 hodinami
Gratinovaná cuketa s brambory
Fitulka uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zelné placky pečené na pánvi a v troubě. Nejlepší zelňáky podle našich babiček
Mýty o sacharidech a hubnutí: Opravdu je nesmíte k večeři? Omyl, jen je třeba zvolit ty správné a správně je zkombinovat
Zkusili jsme připravit majonézu z cizrnového nálevu: Veganská náhražka chutná skoro jako klasická majonéza a snáze se dělá
Další recepty
Tématické fráze: zelné pyré pohanka v zelném listě pohanka v zelnem listu plněné zelné listy plneny zelny list zeleninou zelny list plneny se zeleninou poznas listy v testiku plněné zelné listy recept recepty na plněné zelné listy kapustove listy plnene pohankou plněný zelný list bezmasa zelne listy s pohankou plněné zelné listy s tofu recept na plněný zelný list s tofu holubce s pohankou zdravé recepty - plněný zelný list pečené plněné zelné listy zdravě plněný zelný list recept ladka skrobakova zelný list plněný dýní
Suroviny: listy zelné, pyré rajčatové, česnek, koření oregáno, sůl, pepř bílý, pohanka, směs zeleninová mražená, vejce, cibule, česnek, petrželka, sůl, pepř
Zelné listy plněné pohankovou náplní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XXw5
14 názorů