Brokolice se sladkou česnekovou omáčkou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 591 kJ / 858 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 36,25 g |
Tuky | 2,33 g |
Vláknina | 45,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3,77 g |
Sůl | 8,75 g |
Sacharidy | 160,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Sladká česneková omáčka bude asi letošním objevem roku. Mám moc ráda podobné sladké a sladko-kyselé omáčky z čínských restaurací a tato chutná opravdu téměř autenticky. Jen pozor, i když se v receptu zdá být příliš sojové omáčky a cukru, je potřeba množství dodržet, jinak to není ono.
Polovinu cukru jsem nahradila stevií.
Inspirovala jsem se na http://vegetarian.about.com/od/sidevegetabledishes....
Fotky bohužel nejsou nic moc, ale pokrm opravdu vřele doporučuji. Minimálně těm, kdo holdují asijským chutím.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 8. 2013 17:31
8. 8. 2013 21:23
8. 8. 2013 20:53
8. 8. 2013 20:48
7. 8. 2013 10:57
7. 8. 2013 09:16
7. 8. 2013 08:51
7. 8. 2013 08:21
7. 8. 2013 08:16
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno před 31 minutami
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno před 23 hodinami
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno před 23 hodinami
Naložené ředkvičky
Přidáno 15. 5. 2024 21:05
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Právě bylo uvařeno:
Italská čočková polévka
kraloja uvařila před 1 hodinou
Koláče po babičce
Brumaire uvařila před 1 hodinou
Kuře opékané nad ohněm
Infarkt uvařila před 2 hodinami
Francouzské palačinky
Petaja uvařila před 2 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Judis uvařila před 10 hodinami
Halušky s brynzou pro Dášenku
Franibald uvařila před 12 hodinami
Losos s hořčično-smetanovou omáčkou
pvpa@email.cz uvařila před 13 hodinami
Pikantní krkovice na žampionech
MirkaD uvařila před 13 hodinami
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
MilosCz uvařila před 15 hodinami
Krupičková polévka s libečkem
MilosCz uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Plesné tašky z lednicko-valtického areálu: Bramborové placky jsou křupavé, krásně voní sádlem a úplně nejlepší jsou se škvarky
Bábovka Albert plněná tvarohem: Štavnatý a vláčný moučník dovedou k nadpozemské dokonalosti i speciálně upravené rozinky
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: recepty z brokolice brokolice top recepty brokolice recepty brokolice sojova omacka brokolice na sladko brokolice recept brokolice-recepty brokolicová vařené rýže jak chutne uvarit brokolici zachování barvy brokolice zapecena brokolice s brambory a cesnekovou omackou brokolico kapustová polévka brokolico česneková omáčka brokolice vařená v páře s chilli omáčkou
Suroviny: vývar zeleninový, česnek, omáčka sojová, cukr, zázvor, chilli, škrob, brokolice, rýže
Brokolice se sladkou česnekovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4281
9 názorů