Zadělávaný medvědí česnek (falešný špenát)
Máte-li dobrý zdroj medvědího česneku, můžete zkusit připravit i jeho variantu alá špenát. Bude určitě skvěle chutnat jako příloha k masu nebo samostatné lehké zeleninové jídlo pouze s bramborem. Stojí za to si tuto lahůdku v sezóně vyzkoušet.
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 826 kJ / 437 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,35 g |
Tuky | 29,40 g |
Vláknina | 12,80 g |
Cholesterol | 27 mg |
Sodík | 526 mg |
Sůl | 1,30 g |
Sacharidy | 22,23 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Protože jsme měli pečená kolena, (viz odkaz) a došlo zelí, tak jsem trochu zaexperimentoval. Řekl bych, že tento "špenát" je lepší než pravý.(?)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 4. 2016 14:02
14. 4. 2015 17:07
Jsem rád, že jsem inpiroval
13. 4. 2015 11:07
12. 4. 2015 09:42
12. 4. 2015 09:06
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ananasový svěží dezert
Přidáno před 10 hodinami
Krupičková polévka s libečkem
Přidáno před 14 hodinami
Osvěžující citronový sorbet
Přidáno před 18 hodinami
Bílá kedlubnová polévka s česnekem
Přidáno před 21 hodinami
Jablečné řezy s rybízem a vanilkovým krémem
Přidáno 12. 5. 2024 11:58
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno 11. 5. 2024 09:00
Právě bylo uvařeno:
Bílá kedlubnová polévka s česnekem
ctomala uvařila před 1 hodinou
Jednoduchý domácí chleba
jitule248 uvařila před 7 hodinami
Marlenka jednoduchá, výborná
611Elenka uvařila před 8 hodinami
Krkovička s kuřetem a žampiony v lorně
Lisa444 uvařila před 10 hodinami
Salát s kuřecím masem
Jitka J. uvařila před 10 hodinami
Bezová limonáda
MagdalenaMarie uvařil před 11 hodinami
Pečené vepřové koleno
Hadryk uvařil před 13 hodinami
Balkánská pomazánka s pórkem
jjirka uvařil před 13 hodinami
Kuřecí vývar s krupicovými nočky a zeleninou
adamos uvařila před 14 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
denitek uvařila před 15 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: špenát z mědvědího česneku recepty špenát z medvědího česneku medvědí česnek recepty medvědí česnek medvědí česnek špenát medvědi česnek jako špenat špenát z medvědího česneku recept špenát s medvědím česnekem recepty medvědí česnek špenát medvedi cesnek recept špenát recept recepty z medvědího česneku špenát s medvědího česneku recept špenat z medvědího česneku recept na špenát z medvědího česneku špenát z medvědího česneku recepty medvědí česnek recepty s medvědím česnekem medvědí česnek špenát recept špenát recepty
Suroviny: česnek mědvědí, špek, mouka hladká, mléko, sůl
Zadělávaný medvědí česnek (falešný špenát)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o0qk
5 názorů