Chřestovo-špenátová polévka s medvědím česnekem
Krémová polévka plná typických jarních surovin dodá tělu po zimě potřebné vitamíny. Stačí před podáváním přidat vejce a vařené špičky chřestu a svěží, lahodné jídlo je na stole. Skvěle poslouží jako součást oběda nebo samostatný chod k lehké večeři.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 239 kJ / 296 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,98 g |
Tuky | 15,54 g |
Vláknina | 14,33 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 249 mg |
Sůl | 0,56 g |
Sacharidy | 12,43 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 30. 4. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chřestovo-špenátová polévka s medvědím česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NnL8
Moje poznámka
Chřestovo-špenátová polévka s medvědím česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NnL8
Nejnovější recepty
Tzatziki
Přidáno před 1 hodinou
Rajčatový tataráček
Přidáno před 3 hodinami
Hráškové řízečky
Přidáno před 17 hodinami
Tarhoňa s kuřecím masem a pikantní rajčatovou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
Přidáno před 20 hodinami
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno 10. 7. 2025 15:47:10
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí pečená sekaná z mletého masa
Standby před 1 minutou
Jahodovo-jogurtový koláč
rybarka007 před 25 minutami
Mladé zelí s klobásou à la bigos
Franta421 před 39 minutami
Třešňové / višňové kynuté knedlíky
lenisekone před 2 hodinami
Třešňový pohár
lenisekone před 2 hodinami
Bůček na zázvoru pečený s bramborami
evaeff před 2 hodinami
Vepřová krkovice „ADŽIKA“ na smetanových fazolkách
Istar před 2 hodinami
Rybízový koláč s tvarohem a drobenkou
vendulkascake před 3 hodinami
Slepičí polévka se zázvorem a hříbky
bhsvls před 8 hodinami
Cikánské řízky
Liberko před 13 hodinami
Tématické fráze:
medvědí česnek,
špenátová polévka,
polévka s medvědím česnekem,
polévka z medvědím česnekem,
chrestovo spenatovy krem,
pokrmy s medvědím česnekem,
špenátová polévka s kopřivy
Suroviny:
chřest zelený,
špenát baby,
list medvědího česneku,
vejce,
vývar zeleninový,
sůl mořská
Komentáře (13)