Bílé fazole s bramborami a smetanou
Luštěniny jsou doslova plné bílkovin a vlákniny. Měly by proto být součástí zdravého a vyváženého jídelníčku, proto je dobré je zařadit třeba jako přílohu. Navíc je jen na vás, jak bílé fazole ochutíte. Můžete je připravit buď česnekové, nebo koprové.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 930 kJ / 1 417 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 77,95 g |
Tuky | 19,59 g |
Vláknina | 62,65 g |
Cholesterol | 53 mg |
Sodík | 59 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 202,18 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 5. 2022 07:57
Uvarené, vynikajúce! Vďaka za recept!
19. 2. 2022 23:18
Adena: Já moc děkuji za milou zprávu..
19. 2. 2022 21:02
Ďakujem za ďalší skvelý recept, chlapci si pochutnali. Máme radi zemiakový prívarok a v tejto kombinácii sa tie chute zvýraznili .
Prajem pekný večer a teším sa na ďalšie recepty
Prajem pekný večer a teším sa na ďalšie recepty
16. 2. 2022 08:37
také mi to připomíná dětství , díky za recept
13. 12. 2021 18:53
Moc príma dobrotaMě by chutnalo i bez masa
13. 12. 2021 14:38
janaerikmarie: Děkuji za milou zprávu, potěšila mě
13. 12. 2021 08:35
naprostá dobrota
10. 9. 2016 16:29
Koukám, že první místa jsou vymetena tebou!
7. 9. 2016 05:30
Marcela 76: Jak píšu níže, vodu z luštěnin jsem nikdy nevylévala, nadýmáním jsem já ani moje rodina nikdy netrpěli. Ale chápu, že někdo to takto dělat musí, proč ne, je to prostě o zvyku a nutnosti.
6. 9. 2016 20:17
spagetka: Voda z fazolí se má slít kvůli nadýmání.
4. 9. 2016 16:59
Pamatuji z dětství jako fazolovou omáčku, chutné
2. 9. 2016 16:43
Skvělý recept, vypadá to i podle fotky fantasticky - udělám to, a těším se už teď. TopRecepty jsou moje nejmilejší a největší inspirace pro kouzlení v kuchyni, a na tuhle baštu se mi už sbíhají sliny.
31. 8. 2016 13:29
BILKOVAI: Doufám, že recept nezklame, těším se na zprávu
Ivace64: Díky
Ivace64: Díky
31. 8. 2016 09:16
dnes jdu na to, to vařívala moje maminka a moc nám to chutnalo, s tím bramborem...
30. 8. 2016 19:20
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 12 hodinami
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 12 hodinami
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 12 hodinami
Šunkafleky z multifunkčního hrnce
Přidáno před 14 hodinami
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 20 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tofu se smetanou
Stepazdepa uvařil před 8 hodinami
Bábovka z podmáslí
daninako uvařila před 8 hodinami
Rychlý koláč z kyselého mléka.
Adlla uvařila před 8 hodinami
Čočka nakyselo s vejcem
Kattyy uvařila před 9 hodinami
Domácí kmínový chleba
gabriella18 uvařila před 9 hodinami
Chléb z ovesných vloček
Monysek.w uvařila před 10 hodinami
Vláčné mrkvové cookies
MonikaHo uvařila před 11 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Evik.ka uvařila před 11 hodinami
Extra rychlé lívance
MarketaPe uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Fazole se postarají o rostlinné bílkoviny a vlákninu
Bezdomovec díky pomoci lidí otevře vlastní kavárnu. Přitom hrozilo, že bude kvůli zákonům úplně bez peněz
Jak správně uvařit fazole, aby nenadýmaly? A víte, kdy je osolit? Vyzkoušejte jednoduché rady
Další recepty
Tématické fráze: bile fazole recept recepty z bílych fazoli recept na bílé fazole bílé fazole bile fazole recepty bílé fazolky recepty bílé fazolky na smetaně recept z bilych fazoli bílé fazolky recepty z brambor fazole se smetanou fazole bíle recept bílé fazole fazole s brambory fazole recepty fazole recept bile fazole s bramborem fazole s bramborem recepty bile fazole bila fazole recept
Suroviny: fazole bílé, brambory, cibule, máslo, mouka hladká, mléko, smetana zakysaná, bobkový list, libeček, koření nové koření, sůl, kopr
Bílé fazole s bramborami a smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4yGx
19 názorů