Listový špenát s volským okem
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 871 kJ / 447 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,94 g |
Tuky | 23,81 g |
Vláknina | 11,66 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 380 mg |
Sůl | 1,03 g |
Sacharidy | 20,82 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 4. 2021 19:08
2. 4. 2021 17:35
2. 4. 2021 17:01
bílek jen tak tak sražený a žloutek spíše syrový, jen tak tak prohřátý
Včera, na Zelený čtvrtek, byl samozřejmě špenát s volským okem
***
Od Ježíška paní casinová vyfasovala kurníček a k němu jsme na jaře dostali každý 21/2 slepice, že na vajíčka
Pipenky mě milujou
Vyjdu ven a ony se za mnou seřadí jak ty z harému za pašou
Že za měsíc vyprodukují 150 vajec mi nevadí, je komu rozdávat a na pečení jsou taky OK (dnes na perníčky a akorát peču makronky) ale jíst se takřka nedají (vyjma vaječiny). Vařená NEJDOU oloupat a volské oko na pánvičce je tak akorát ke vzteku: bílek se nerozteče a nerozteče, obalí žloutek..., a než se bílek shora trošku zakalí, tak je vespod udělaný až až
No, není nad vajíčka z klecového chovu...
6. 4. 2020 10:30
22. 6. 2018 13:02
22. 6. 2018 10:47
22. 6. 2018 10:29
22. 6. 2018 08:16
Mimochodom, ešte som nepočula, aby sa niekto pozastavoval nad konzumáciou kapusty bez mlieka, zato pri špenáte špekulujeme.
Inak kyselinu šťaveľovú obsahujú aj niektoré čaje, čokoláda, orechy. kakao, atd.
22. 6. 2018 06:42
21. 6. 2018 21:48
21. 6. 2018 20:38
Jeden občas kvůli kulinářskému požitku zapomene i na oxalátový kamenolom v ledvinách https://www.toprecepty.cz/recept/40179-spenat-list...
Není moc logické, proč tady místo mlíka byla použita kohoutková...
No, čert se ale vyznej v ženské logice, že
21. 6. 2018 16:54
21. 6. 2018 16:17
21. 6. 2018 15:54
21. 6. 2018 15:40
Jano, ty nedáváš do špenátu žádné mléko ani smetanu? Mělo by tam být kvůli kyselině listové
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 9 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno před 22 hodinami
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Citrusový džem
Přidáno 17. 5. 2024 10:55
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Právě bylo uvařeno:
Těsto na buchtu v koláčové formě
MMishicka uvařila před 1 hodinou
Putimské vepřové nudličky
gabrus uvařila před 1 hodinou
Hermelínový salát se šunkou
Komtesina uvařila před 1 hodinou
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Evellinka uvařila před 2 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Viera19@seznam.cz uvařil před 3 hodinami
Afrika řezy
viki85 uvařil před 3 hodinami
Rajská polévka III
PavelKa uvařila před 3 hodinami
Kuřecí čína
Martasss uvařila před 3 hodinami
Makovec bez vajec
Petullka7 uvařila před 3 hodinami
Koláčky od tety z Moravy
paprika1000 uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Vyzkoušejte triky na snadné loupání česneku. Pomůže mikrovlnná trouba, horká voda nebo šroubovací sklenice
Karolina Světlá si pochutnávala na specialitách z Podještědí: Vařilo se kyselo s chlebovým kváskem nebo carapanda
Jak připravit listový špenát. Osvědčené špenátové recepty z oblíbené zeleniny
Další recepty
Tématické fráze: listový špenát se smetanou listový špenát mražený recept na listový špenát mražený recept na listový špenát se smetanou mražený listový špenát mražený listový špenát recept listový špenát se smetanou recept listový špenát recept brambory se špenátem a volským okem recepty na listový špenát mražený špenát se smetanou recept špenát brambory volské oko recept špenát listovy mrazeny listovy špenát mražený recept recept na mražený listový špenát listový špenát recepty volské oko se špenátem recepty na listový špenát se smetanou recept na špenát od porleicha špenát listovy
Suroviny: špenát listový, cibule, mouka hladká, česnek, olej, vejce, vejce, sůl, pepř
Listový špenát s volským okem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rxzp
34 názorů