Cuketové pyré s brokolicí a vejcem / dietni
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 373 kJ / 328 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,59 g |
Tuky | 13,30 g |
Vláknina | 17,82 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 191 mg |
Sůl | 0,34 g |
Sacharidy | 23,88 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy
Hodnoty:
1 149 kJ
Sacharidy: 19,14 g
Bílkoviny: 22,76 g
Tuky: 13,92 g
Cholesterol: 290 mg
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - http://www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 9. 2009 22:11
+2.
24. 9. 2009 20:20
jaaaaaj...ja som to nepochopila
24. 9. 2009 19:53
Dobrý den, to je právě to vařené kuřecí maso, které je zmíněno v receptu jako další varianta.
24. 9. 2009 19:52
No, taky na to koukám, vypadá to, jako nějaký sýr?
24. 9. 2009 19:21
co to je tam na tom kraji taniera takej farby ako biela kava a narezane na pruzky
24. 9. 2009 19:11
24. 9. 2009 18:51
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí prsa plněná hráškem s pečenou dýní a kari omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Hrášková pomazánka s pomazánkovým máslem
Přidáno před 5 hodinami
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
Přidáno před 6 hodinami
Fazolky nakyselo s přílohou v multifunkčním hrnci
Přidáno před 7 hodinami
Toastová pizza v troubě
Přidáno před 8 hodinami
Cheesecake od Evy
Přidáno před 9 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Zeleninová polévka s kapáním
Wikusche uvařila před 1 hodinou
Jednoduchý ředkvičkový salát se šunkou a jogurtem
Kava 2 uvařila před 1 hodinou
Brokolicová polévka
Jindriskas uvařil před 6 hodinami
Loštický řízek
paprika1000 uvařila před 7 hodinami
Pravá bulharská pomazánka
Adlla uvařil před 8 hodinami
Polévka z libečku s kroupami
komajda065 uvařila před 8 hodinami
Mandarinkové řezy s kefírem
Fitulka uvařila před 9 hodinami
Bramborové knedlíky
Krize uvařila před 10 hodinami
Hamburská vepřová kýta
MajaFero uvařila 29. 4. 2024 19:49
Staré dobré punčové řezy
MajaFero uvařila 29. 4. 2024 19:48
Další recepty
Tématické fráze: cuketové recepty recepty z cukety cuketa pro kojence recepty na cuketu recepty s brokolicí recepty pro redukci váhy recept na cuketu recepty dietní pyré recepty na příkrmy cuketa dietní recepty s brokolicí bramborovo-cuketové pyré placky z brokolice recepty na brokolici jak upravit cuketu cukekove pyre cukekove pyre prikrm z cukety recept dietní recepty z brokolice dietní recept
Suroviny: cuketa, brokolice, cibule, česnek, olej olivový, vejce, bílek, sůl bylinková, pažitka, petrželka, bazalka čerstvá
Cuketové pyré s brokolicí a vejcem / dietni
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xvp3
7 názorů