Zdravé a dietní müsli sušenky
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 9 914 kJ / 2 369 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 55,71 g |
Tuky | 21,20 g |
Vláknina | 30,00 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 275 mg |
Sůl | 0,90 g |
Sacharidy | 473,94 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Jedna sušenka (á 30g) má cca 80 kcal.
Sušenky jsou měkké, příště zkusím udělat nižší, upéct do křupava:)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 3. 2010 12:01
bolo to vynikajuce, dakujem cukru som dala trosku menej, skorej tak od oka, ale inak perfektne
16. 1. 2010 16:12
Sušenky jsem před chvílí dopekla, jsou výborné, velmi děkuji za tento recept Dávám bodík
19. 11. 2009 21:33
Určitě moc dobré
12. 10. 2009 06:50
Ne, žadný máslo jsem tam nepřidávala, aby to bylo co nejdietnejsi Místo něj jsem tam zkusila dát ten jogurt..ale určitě to nebude vadit když tam kousek dáš
11. 10. 2009 19:49
Simčomám dotaz-do těsta nepřijde ani trošku másla?
11. 10. 2009 14:04
Jsou opravdu dobré, moje mamča drží dietku, tak sem chtěla zkusit něco, co může i ona Ve škole u holek měly taky úspěch... Nejsou moc sladké, kdo to má radši, tak přidejte trochu medíku nebo cukru
11. 10. 2009 11:33
Výborná varianta, podobné dělám , takže vyzkouším i tyto, u nás toto mizí rychlostí blesku snad ještě z trouby
11. 10. 2009 09:55
Simčopodobné sušenky jsem nedávno dělala a tak velmi ráda vyzkouším i tvou variantu.Pohankové vločky i tř.cukr jsem si koupila už ve čtvrtek a tak je brzy použiji.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno před 8 hodinami
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno před 9 hodinami
Banana split
Přidáno před 9 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno před 22 hodinami
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno před 23 hodinami
Květákové muffiny se salátem
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Luxusní brownies
eliska.melichova22 uvařila před 29 minutami
Kýta na černém pivu
NellaGW uvařila před 1 hodinou
Hovězí na zázvoru a česneku
Helenecka 21 uvařila před 2 hodinami
Tvarohové muffiny s ovocem
Kacennaa uvařila před 2 hodinami
Focaccia s rozmarýnem a černými olivami
Adlla uvařila před 2 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Babrlik uvařila před 2 hodinami
Hrníčková tvarohová bábovka
Kosice uvařila před 3 hodinami
Rýžový nákyp
Kikaa uvařil před 3 hodinami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
eliskac uvařila před 3 hodinami
Mleté maso ve smetanové omáčce
mafinka888 uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Krémy z tvarohu, jogurtu a kysané smetany: Mají svěží chuť a v kombinaci s ovocem patří neodmyslitelně k létu
Žampionové bramboráky: Netradiční varianta české klasiky překvapí jemnou chutí. Houby je ale třeba předem upravit
Buchty po ránu: Apple pie podle Josefa Maršálka. Na americký koláč se šťavnatými jablky je potřeba správná mouka
Další recepty
Tématické fráze: musli susenky musli susenky recept dietni cukrovi zdravé cukroví zdravé susenky zdravé cukroví recepty zdravé vánoční cukroví recepty celozrnné sušenky dietní vánoční cukroví celozrnné sušenky recept müsli cukroví musli sušenky-recept recept na musli sušenky musli sušenky recepty vanocni cukrovi dietni sušenky z musli dietní cookies dietní vánoční cukroví recepty zdravé sušenky recept zdravé musli sušenky
Suroviny: mouka celozrnná, vločky pohankové, mouka hladká, cukr třtinový, sůl, prášek do pečiva, vejce, jogurt bílý, med, kakao, kokos, oříšky, čokoláda, skořice, rozinky, poleva
Zdravé a dietní müsli sušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PZ2W
23 názorů