Cizrna s rajčaty
Cizrna je výborná luštěnina, kterou můžeme připravit na mnoho způsobů. Podle tohoto jednoduchého receptu uvařenou cizrnu podusíme s rajčaty v zeleninovém vývaru a dochutíme koriandrem, kurkumou a česnekem rozmíchaným v zakysané smetaně.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 7 396 kJ / 1 768 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 93,19 g |
Tuky | 47,31 g |
Vláknina | 153,33 g |
Cholesterol | 72 mg |
Sodík | 173 mg |
Sůl | 0,28 g |
Sacharidy | 168,73 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Recept mám z http://www.mamincinyrecepty.cz.
Většinou jíme s chlebem nebo s rozmačkanýma bramborami.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
4. 9. 2010 12:16
bylo to moc dobré doporučuji
31. 3. 2010 18:55
Tohle obcas delam taky, jen nedavam vyvar a v zime, kdyz rajcatka jeste nemaji tak uzasnou chut, pridam trochu susenych rajcat v oleji...bodik je na ceste :)
21. 12. 2009 13:14
Děkuju za bodík a jsem ráda že to chutnalo. Včera jsem zrovna dělala, ale neměla jsem nabitý baterky ve foťáku a než se nabily tak už mi moc na pánvičce nezbylo...Tak snad příště
16. 12. 2009 18:30
Šla jsem do toho s trochou obav, jestli to vůbec budeme jíst, ale kdo nevyzkouší, jako by nežila ono vám je to tááák dobrý
Chitkitko, dávám ti boda a přidávám fotky(snad ti to nevadí)
Chitkitko, dávám ti boda a přidávám fotky(snad ti to nevadí)
26. 11. 2009 21:21
Cizrnu mame radi - v zime delam dost casto.2
26. 11. 2009 15:01
je tam všechno dobré
26. 11. 2009 14:31
Fotky přidám až to budu vařit
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 22 minutami
Šunkafleky z multifunkčního hrnce
Přidáno před 2 hodinami
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 9 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 10 hodinami
Králík na rozmarýnu a bílém víně
Přidáno před 23 hodinami
Vepřový guláš
Přidáno 1. 5. 2024 16:45
Právě bylo uvařeno:
Buchta - prošívaná deka
Evik.ka uvařila před 10 minutami
Extra rychlé lívance
MarketaPe uvařila před 33 minutami
Nekynuté šátečky
Infarkt uvařila před 1 hodinou
Vločková polévka se smetanou
Valis uvařila před 1 hodinou
Vepřový řízek naruby
Valis uvařila před 1 hodinou
Ledvinky dušené
Valis uvařila před 1 hodinou
Grilovaný chřest
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 3 hodinami
Kuřecí přírodní plátek
Ethnia uvařila před 4 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
jankohrasko uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Club sendvič vytvořený podle videonávodu: Je sytý a chutný. Vyzkoušejte ho s námi
Bezdomovec díky pomoci lidí otevře vlastní kavárnu. Přitom hrozilo, že bude kvůli zákonům úplně bez peněz
Domácí veganská majonéza z nálevu z cizrny: Je neskutečně jemná, snadná na přípravu a zcela bez vajec
Další recepty
Tématické fráze: cizrna recepty výborné cizrna cizrna recepty cizrna recept recepty z cizrny recept cizrna cizrna na rajčatech recepty cizrna recepty na cizrnu cizrna na smetane cizrna se smetanou cizrna se zakysanou smetanou recepty s cizrnou zavařená cizrna facebook přihlásit se facebook přihlásit se crzina recept na cizrnu cizrna smetana recept z cizrny
Suroviny: cizrna, cibule, rajče, česnek, smetana zakysaná, koriandr, kurkuma, pepř mletý, vývar zeleninový, sůl
Cizrna s rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OMLE
22 názorů