Brokolicové placičky
Receptů na poctivé zeleninové placičky je nespočet, třeba takové bramboráky si v naší kuchyni vždy najdou místo. Tentokrát připravíme nadýchané placičky z brokolice. Příprava je snadná, rychlá a placky můžeme buď smažit na oleji, nebo upéct v troubě.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 689 kJ / 643 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 45,96 g |
Tuky | 17,28 g |
Vláknina | 22,48 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 250 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 64,58 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 3. 2009 14:37
Placičky jsou super -dělala jsem z polo.dávky,brokoli vařila v páře pro barvu,přidala jsem kousek nahrubo strouh.mrkve,malinký str.česneku,muš.květ,2plátky sýra eidam nakráj.na kostičky,jinak vše jak v receptu,dělala jsem spís na sušší pánvi-postrašila olejem a po otočení přiklopila na chvíli pokličkou.Je to ještě vůbec to samé? Fotky mám jen nevím jak je z foťáku nacpat sem.Makám na tom
1. 3. 2009 21:00
ještě bych placičky možná zpestřila sýrem
1. 3. 2009 20:59
Mirco, já bych to riskla dát do trouby, není to nic nákladného, tak případná škoda nebude tak velká , taky nerada smažím (a taky to nesnesu), tak co jde, frkám do trouby
1. 3. 2009 15:10
Myslíte že by to šlo dělat=placky na plech s peč.papírem,podmáznout máslem bo olejem a upéct v hor.troubě?Já tak občas dělám karbošky(smaž.špatně snáším:tedy ne já ale můj žaludek)-houbové,zeleninové,masové a jsou super.Třeba bych se tím přiblížila tzv.zdravé výživě
18. 2. 2009 11:55
je to náhodou strašně dobrý, já tohle dělám i u květáku.Asi moc zdravý to není ale dobrý jo...
13. 2. 2009 16:03
Co je na uvařené a pak ještě smažené brokolici zdravého ,ale chuťově nemusí být špatné
12. 2. 2009 23:23
Takové zdravé jídlo a nikdo nehodnotí.Supr.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno 11. 5. 2024 09:00
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Kokosový dort bez mouky
Přidáno 10. 5. 2024 10:57
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno 10. 5. 2024 09:45
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Právě bylo uvařeno:
Koprová omáčka
Jaroslav.gois@gmail.com uvařila před 9 minutami
Muffiny čokoládové
kobra0007 uvařila před 40 minutami
Rebarborový koláč
mares-mikulas uvařila před 1 hodinou
Jablkový závin z listového těsta
p.tanclova uvařila před 2 hodinami
Jednoduchá cibulová omáčka ke steaku
Maxman uvařila před 2 hodinami
Koláč s pudinkem a zakysanou smetanou
danila uvařila před 3 hodinami
Kynutý koláč s jablečnou náplní
keijei uvařil před 3 hodinami
Kuřecí vývar s krupicovými nočky a zeleninou
Manelka uvařila před 4 hodinami
Kotlety se šlehačkou
jalamo uvařila před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: brokolice recepty brokolicové placky recepty z brokolice placicky z brokolice brokolice recept recepty s brokolicí recepty z brokolice v troubě brokolicove recepty recept na brokolici recepty na brokolici brokolicové placky v troubě brokolice placičky brokolicové placičky bez mouky brokolicové zdrave recepty z brokolice brokolicové karbanátky s nivou dietní recepty z brokolice brokolicove placky recept brokolicové karbanátky recept z brokolice
Suroviny: brokolice, mouka polohrubá, vejce, sůl, olej
Brokolicové placičky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WXQ
52 názorů