Jarní noky se špenátem a kuřecím masem
Kombinaci smetanového špenátu se šťavnatým kuřecím masem a noky, odolá opravdu málokdo. Uděláte je svým strávníkům jednou a budou se jich dožadovat pravidelně. Výborný oběd je velice snadný na přípravu.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 049 kJ / 1 207 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 94,70 g |
Tuky | 6,31 g |
Vláknina | 26,25 g |
Cholesterol | 138 mg |
Sodík | 2,34 g |
Sůl | 6,35 g |
Sacharidy | 184,25 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Mražený špenát můžete nahradit listovým a bude to určitě ještě o lepší.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
5. 4. 2010 14:34
5. 4. 2010 14:30
5. 4. 2010 12:35
Zkus příště použít vyhledávač(viz. podobný recept), nic ve zlém, recept je báječný!
Btw, když už si hraješ na Itala, tak proč ne gnocchi primavera??
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Míchaný pampeliškovo-sedmikráskový med
Přidáno před 2 hodinami
Žloutkový krém s borůvkami
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí stehna s ajvarem a medvědím česnekem
Přidáno před 9 hodinami
Klobásy
Přidáno před 13 hodinami
Křupavé tyčinky z pečiva
Přidáno před 14 hodinami
Pohanka s mraženou směsí zeleniny
Přidáno před 15 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hamburská vepřová kýta
MajaFero uvařila před 4 hodinami
Staré dobré punčové řezy
MajaFero uvařila před 4 hodinami
Dobré řezy
Dittrisanda uvařila před 5 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
andrejkowa.nela uvařila před 5 hodinami
Bezlepková rychlá pizza
LenkaMH uvařila před 5 hodinami
Hrnková bábovka
jalamo uvařila před 7 hodinami
Buchtičky s krémem
Grecmanova uvařil před 7 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
Kody74 uvařila před 8 hodinami
Vydatný kuřecí vývar
Kody74 uvařila před 8 hodinami
Čočka na kyselo
Foxina uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Buchty po ránu: Apple pie podle Josefa Maršálka. Na americký koláč se šťavnatými jablky je potřeba správná mouka
Pesto z libečku: Aromatické koření do polévek, těstovin i omáček jen z pár ingrediecí je snadné a hotové za chvíli
Další recepty
Tématické fráze: špenátové noky s kurecim masem nočky se špenátem noky s kuřecím masem a listovým špenátem recept na špenátové noky noky s listovým špenátem spenátové noky špenát s kuřecím masem špenátové noky recept noky s kuřecím špenátové noky s kuřecím masem recept gnocchi con pollo recept špenát s nokama nočky se špenátem a kuřecím masem noky s noky s listovým špenátem a kuřecím masem gnochi se špenátem spenat snoky nočky s kuřecím masem a špenátem špenátové noky s kuřecím recept na špenátové noky s kuřecím masem
Suroviny: řízky kuřecí, špenát mražený, cibulka jarní, česnek, gnocchi, smetana na vaření, mouka hladká, sůl, pepř mletý
Jarní noky se špenátem a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lRNj
3 názory