Polentové nočky se sýrovým špenátem
Polentové nočky se sýrovým špenátem jsou ideálním pokrmem na Zelený čtvrtek, ale hodí se pro každou příležitost. Tento jednoduchý, avšak chutný recept, spojuje krémovou polentu s bohatou chutí sýrové špenátové omáčky.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 10 070 kJ / 2 407 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 69,68 g |
Tuky | 142,72 g |
Vláknina | 37,16 g |
Cholesterol | 386 mg |
Sodík | 307 mg |
Sůl | 2,10 g |
Sacharidy | 199,76 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 23. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polentové nočky se sýrovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m0R0
Moje poznámka
Polentové nočky se sýrovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m0R0
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 8 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno před 15 hodinami
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno před 17 hodinami
Plněné sladké broskve
Přidáno před 18 hodinami
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cinderka před 6 hodinami
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 6 hodinami
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 8 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
kiellmo před 8 hodinami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 8 hodinami
Máslové kuře s lilky na rozmarýnu
smrkusa před 9 hodinami
Okurková polévka
jarpos před 10 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
zdesse před 10 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
Jan Nemec před 10 hodinami
Tématické fráze:
co se ji na zeleny ctvrtek,
recepty na zelený čtvrtek,
jídla na zelený čtvrtek,
zelený čtvrtek recepty,
jídlo na zelený čtvrtek,
zelený čtvrtek jídlo,
zelený špenát,
polentove noky se spenatem,
zelený čtvrtek jídla,
špenát s polentou,
recept na zeleny ctvrtek,
recepty na zelený čtvertek,
zelený špenát recept,
pečení na zelený čtvrtek,
jidlo zeleny ctvrtek,
listový špenát polenta recept,
zelený čtvrtek jídlo,
co je zelený čtvrtek,
polentové halušky,
recepty zeleny ctvrtek
Suroviny:
polenta,
špenát čerstvý,
cibule šalotka,
česnek,
česnek,
smetana ke šlehání,
koliba,
máslo,
pepř mletý,
sůl
Komentáře (13)
Fajn, OK.
Tady něco schází!
Ja tú polentu rozotriem na peč. papier (cca 1,5 cm), nechám vychladnúť - dobre stuhnúť, vykrajujem tvary, príp. pokrájam na štvorce a potom opekám na oleji. Píšem to iba tak, ak to nepoznáš, príp. by sa ti nechcelo robiť noky.
Na Zelený štvrtok zvyknem robiť špenátové halušky, ale teraz možno bude špenát s opekanou polentou...