Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 044 kJ / 250 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,04 g |
Tuky | 1,11 g |
Vláknina | 7,46 g |
Cholesterol | 6 mg |
Sodík | 46 mg |
Sůl | 0,04 g |
Sacharidy | 47,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plátky masa osolíme, opepříme a posypeme kořením na steaky. Vložíme na spodní patro hrnce a paříme. Pokud máme pravou svíčkovou, stačí 40 minut, pokud falešnou, tak 50 minut. Na posledních 10 minut přidáme druhé patro se žampiony a fazolkami.
Krok 2: Brambory ve slupce si omyjeme a povaříme do poloměkka. Pak je na čtvrtíme, naskládáme na mřížku pekáčku a potřeme 1 lžičkou olivového oleje s utřeným česnekem a dáme grilovat dorůžova.
Krok 3: Kdo má rád, může si udělat dresing z jogurtu buď s česnekem, nebo třeba chilli omáčkou a hotové jídlo jím pokapat.
Zveřejněno 7. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hovězí steak (Parní hrnec)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/99J4
Moje poznámka
Hovězí steak (Parní hrnec)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/99J4
Nejnovější recepty
Boršč na neděli
Přidáno před 5 hodinami
Tvarohovo povidlový koláč s mandlemi
Přidáno před 13 hodinami
Fazolová pomazánka
Přidáno před 16 hodinami
Mrkvovo-jablečné dortíky
Přidáno před 18 hodinami
Jablečné lívance
Přidáno před 19 hodinami
Zapečené gnocchi s kuřecím masem v sýrové omáčce se špenátem
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Falešný španělský ptáček
Zama_K před 2 minutami
Fazolová polévka mojí babičky
Dagemar před 4 minutami
Kuřecí stehna - jedna báseň
michaelatomastikova999 před 6 minutami
Tvarohový koláč s jablky a skořicovou vůní
Patrisha před 13 minutami
Polévka z pečené dýně
mikii před 22 minutami
Domácí rybí salát s Moravankou
Mike_Fidler před 27 minutami
Červená čočková polévka (DlabemeZdrave)
JoanVasquez před 40 minutami
Jednoduchá roláda
Dagemar před 44 minutami
Ledvinky na paprice
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 48 minutami
Americké brambory pečené v tatarce
Nauhel před 48 minutami
Tématické fráze:
parní hrnec recepty,
recepty parní hrnec,
hovězí stejk,
stejk hovezi recept,
hovězí maso v parním hrnci,
hovězí v parním hrnci,
steak z falesne svickove,
falešná svíčková steak,
hovězí stejk recept,
hovězí falešná svíčková steak,
parni hrnec kucharka,
steak z hovězího krku,
stejk hovezi,
falešná svíčková recepty,
recepty na parní hrnec,
parní hrnec,
hanger steak pohlreich,
stejk recept,
hovězí steak z falešné svíčkové,
steaky z falešné svíčkově
Suroviny:
svíčková hovězí,
sůl,
pepř,
koření steakové,
žampióny,
fazolky zelené,
brambory,
jogurt bílý,
česnek
Komentáře (25)
To si někdo někde pěkně popletl pojmy, vlastně názvy.
mandle (neregistrovaný/á) to je jasné, že ne, no, co naděláš, je to zase zdravější, netvrdím, že lepší
hafikov no, snažím se, díky Iljusi mám nějaké odkazy a z hlavy mne napadají tak snad francouzské brambory, že bych dala šunku, třeba žampiony, nebo hlívu, nějakou zeleninu, celé bych to navrstvila a před dopařením těch 10 minutek rozšlehala bílky, nebo třeba i jeden žloutek a dva bílky spolu se sýrem nějakám 30% strouhaným, na to pak nějaký ten dresing z jogurtu a zase oběd, ne?