Zelenina na pánvi s marinovaným quornem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 290 kJ / 308 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,31 g |
Tuky | 23,01 g |
Vláknina | 9,45 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,89 g |
Sůl | 4,50 g |
Sacharidy | 18,81 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Quorn je možné nahradit např. Šmakounem, ale určitě by šlo i tofu. Kdo má rád maso, určitě může místo kousků quorn použít kuřecí nebo krůtí maso. Do trouby se dávají jen quorn kousky - pokud se použije šmakoun, tofu nebo maso, muže se do marinády naložit rovnou.
Papriky jsem použila kapie – zelenou a žlutou.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
5. 6. 2014 16:44
5. 6. 2014 08:15
8. 9. 2010 08:35
7. 9. 2010 23:16
Quorn je vegetariánská alternativa masa (jinou je např. Šmakoun), oblíbená v Irsku a Velké Británii. Vyrábí se z houby Fusarium venenatum.
Luci, nemohla bys pro nás prosím nafotit i quorn? Tady v ČR jsem ho ještě neviděla.
7. 9. 2010 22:11
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí kostky na červeném víně a řapíkovém celeru
Přidáno před 6 hodinami
Slunečnicový chléb s kefírem
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí kostky se zeleninou a houbami
Přidáno před 11 hodinami
Snídaňová vejce Benedikt
Přidáno před 13 hodinami
Domácí ravioly plněné žampiony s rajčatovou omáčkou
Přidáno 6. 5. 2024 13:01
Domácí ravioly se špenátem a slaninou
Přidáno 6. 5. 2024 12:15
Právě bylo uvařeno:
Tvarohové lívance
Jitex uvařil před 1 hodinou
Hrášková pomazánka s pomazánkovým máslem
Danoouch uvařila před 1 hodinou
Česneková omáčka ke grilovanému masu
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Mexický kuřecí guláš
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Muffiny s kousky čokolády
JitkaSchusterova uvařila před 2 hodinami
Kakaový zákusek s tvarohem a meruňkami
Miska2 uvařila před 3 hodinami
Domácí kmínový chleba
knedlifek uvařila před 4 hodinami
Hrníčkový ovocný koláč
Miiichiii21 uvařil před 4 hodinami
Brownie
Terinkacicinka uvařila před 5 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Mensi uvařil před 5 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: fusarium venenatum recept na zeleninu v pánvičce quorn cesky omacky na panvi quorn pečená zelenina na pánvi pečená zelenina na pánvičce grilovana zelenina v panvi vok recepty zelenina vok vok zelenina quorn cr zelenina k masu panvi papriky s rýží na pánvičce tepla zelenina na panvi recept zelenina vok top recepty asij zelenina na pánvi bez masa fusarium na česneku quorn v cr marinované maso na pánvi
Suroviny: quorn, olej, paprika, cibule červená, pórek, šťáva pomerančová, omáčka sojová tmavá, omáčka chilli sladkokyselá, kmín mletý, česnek
Zelenina na pánvi s marinovaným quornem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M1wR
5 názorů