Na pánvi opečený tempeh se zeleninou a rýží

Vareniste.cz Kuchařka: Vareniste.cz

Bezmasá jídla 0 názorů

Recept si neoblíbil žádný kuchař
Přidat další fotografii

Suroviny

100 g uzeného tempehu
1 větší jarní cibulka
30 g sterilovaných červených fazolí
75 g cukety
Chilli paprička
Snítka rozmarýnu
Sůl
100 g uvařené rýže
Recept si neoblíbil žádný kuchař

Postup přípravy receptu

  1. Tempeh a cuketu nakrájíme na kostky, cibuli na kolečka asi 0,5 cm silná, kousek chilli papričky a rozmarýn nasekáme najemno.

  2. Rozehřejeme teflonovou pánev a bez oleje orestujeme tempeh (je dost mastný, ale pokud by se někomu jídlo zdálo suché, ať olej přidá).

  3. Fazole propláchneme pod tekoucí vodou a spolu s ostatními surovinami přidáme k tempehu.

  4. Směs lehce podlijeme vodou a promícháváme. Když zelenina trochu změkne, vmícháme rýži a případně dosolíme.

Poznámka

Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 31 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Na pánvi opečený tempeh se zeleninou a rýží

K receptu nejsou žádné komentáře.

Tématické fráze: tempeh se zeleninou tempeh recepty tempeh na zelenině cuketa a tempeh opeceny tempeh recepty z uzeneho tempehu tempeh cuketa recept tempeh cuketa tempeh recept recepty s tempehem rýže s tempehem recepty s ryzi polentový koláč s tempehem uzený tempeh recepty tempeh uzený opečený uzený tempeh recepty opeceny tempeh recept jidla z uzeneho tempehu zapečená ceketa s tempehem recepty z tempehu

Zapomněl/a jsem heslo