Povánoční dietka 1. den
Suroviny
Porce: 3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 149 kJ / 514 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,10 g |
Tuky | 36,90 g |
Vláknina | 13,65 g |
Cholesterol | 59 mg |
Sodík | 399 mg |
Sůl | 0,90 g |
Sacharidy | 27,45 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Jeden z receptů jak dietně a chutně papkat, dám jich tu víc. Tento nazvěme den 1. Takže kdo má špíčky, tak šup do toho, jezte se mnou a budeme do léta pěkný holky. Cca jedna porce má 1700 kJ, což odpovídá obědové porci při redukční dietě
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
11. 1. 2011 17:26
11. 1. 2011 17:20
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 6 hodinami
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno před 8 hodinami
Kořeněný lilek s rajčátky
Přidáno před 11 hodinami
Ananasový svěží dezert
Přidáno před 22 hodinami
Krupičková polévka s libečkem
Přidáno 13. 5. 2024 17:25
Osvěžující citronový sorbet
Přidáno 13. 5. 2024 13:41
Právě bylo uvařeno:
Vepřové na česneku
Pavel Jobanek uvařila před 25 minutami
Knedlíky houskové hrnečkové, vařené v mikrovlnce
Hello Doly uvařila před 46 minutami
Hlíva pečená s bramborami na smetaně
KatkaCechova uvařila před 2 hodinami
Vepřová bratislavská plec
esindler@seznam.cz uvařila před 5 hodinami
Italská čočková polévka
TondaJ uvařila před 5 hodinami
Vepřová játra - luxusní
Haniina uvařil před 5 hodinami
Kuřecí prsa v zeleninové krémové omáčce
esindler@seznam.cz uvařil před 6 hodinami
Cibulový quiche
Veronika.cho uvařila před 6 hodinami
Vajíčková pomazánka ze tří ingrediencí
Marketa Volfova uvařila před 6 hodinami
Vepřové na paprice se zakysanou smetanou
esindler@seznam.cz uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Retro okénko: Antiperle stály 1,80 Kčs, původně se prodávaly v plechových krabičkách a skvěle osvěžovaly dech
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: K výraznější chuti uzeného pomůže jeden trik a smažená cibulka jídlo doladí
Hotové práškové směsi na moučníky: Jak je můžeme vylepšit?
Další recepty
Tématické fráze: povánoční dieta povánoční diety povanocni jidla uzená kýta kj povanočni obed jak spočítat kalorie uzené kuřecí maso bez kůže kj havlíček dieta zeleninová jídla vepřová plec - kalorická hodnota povánoční recepty gramaz porci uzene stehno kureci pri diete povánoční jídlo uzené stehno kalorická hodnota gramáž porcí dieta povánoční dieta diskuze uzená kýta energetická hodnota omáčky dietního poradce havlíčka uzené dieta
Suroviny: brambory rané, kapusta růžičková, maso uzené, tatarská omáčka, sůl bylinková
Povánoční dietka 1. den
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rYvK
32 názorů