Zeleninovo-ovesná polévka s mungem
Suroviny
Porce: 3 litry
Nutriční hodnoty
Energie | 1 434 kJ / 343 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,76 g |
Tuky | 2,42 g |
Vláknina | 31,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3,67 g |
Sůl | 8,89 g |
Sacharidy | 53,07 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je to jedna z polévek, která nám moc chutná a přidáním munga dostala ještě lepší chuť. Když není mungo, mohou se dát menší fazole, nebo hrášek, nebo čočku a nebo taky nic i tak je skvělá, hustá a zdravá!.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 2. 2011 14:24
1. 2. 2011 14:01
Pozor, fazole se neklíčí, syrové jsou nejedlé/jedovaté, naštěstí mungo není fazole. Naklíčená semena obsahují mnohem více vitamínů a minerálů, čím déle je však tepelně upravujete, tím rychleji je zase ztrácejí .
1. 2. 2011 10:40
1. 2. 2011 00:20
31. 1. 2011 23:34
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ananasové kytičky
Přidáno před 1 hodinou
Bramborový guláš s klobásou a paprikami
Přidáno před 2 hodinami
Caesar salát wrap
Přidáno před 4 hodinami
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 17 hodinami
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 18 hodinami
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 18 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Uzený vývar s uzenými knedlíčky
Fitulka uvařila před 12 minutami
Výborný piškotový korpus na dorty
Mafka uvařila před 14 minutami
Gratinovaná cuketa s brambory
Fitulka uvařila před 24 minutami
Kuřecí chuťovky
Fitulka uvařila před 37 minutami
Margot pohár
Foxina88 uvařil před 40 minutami
Panenka pečená v pepřové omáčce
Irena_Hrr uvařila před 57 minutami
Hermelínová pomazánka na topinky
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Vepřový guláš
Kike Ciperka uvařila před 1 hodinou
Můj chleba - favorit č.1
Dolucie uvařila před 2 hodinami
Škvarkovo-cibulový chléb
Dolucie uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak připravit sterilovaný zeleninový salát? Během deseti minut vytvoříte salát, který pro vás v zimě bude zdrojem vitamínů
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Zrcadlová poleva mirror glaze podle cukrářky Šárky Divácké udělá z každého dortu umělecké dílo
Další recepty
Tématické fráze: fazole mungo recepty polévka z mungo fazolí mungo polévka fazole mungo fazole mungo polévka jsou naklíčené fazole jedovaté polévka z naklíčených mungo polévka z fazolí mungo polévka fazole mungo recepty s mungem polévka s mungo naklíčených fazolí fazole jsou jedovaté mungo recept polévka mungo polevka recept ovesná polévka se zeleninou zelena soja mungo recept polevka z klicku fazoli mungo priprava munga žluté mungo polévka s mungem
Suroviny: cibule, česnek, mrkev, celer, petržel, květák, pórek, fazole mungo, vločky ovesné, masox, vegeta, pepř, olej, sůl, petrželka
Zeleninovo-ovesná polévka s mungem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/39Nn
5 názorů