Tofu-tuňákové karbanátky
Suroviny
Porce: 1-2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 769 kJ / 423 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,54 g |
Tuky | 21,08 g |
Vláknina | 5,88 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 103 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 23,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Energetické hodnoty:
bílkoviny - 58g,
tuky - 5g,
sacharidy - 25g
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 5. 2012 19:06
24. 5. 2012 19:02
15. 5. 2012 00:05
Prodávají se i drcené. ty stačí namočit mlékem a rozčvactat a přepasírovat.
4. 5. 2012 22:59
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí prsa plněná hráškem s pečenou dýní a kari omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Hrášková pomazánka s pomazánkovým máslem
Přidáno před 3 hodinami
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
Přidáno před 5 hodinami
Fazolky nakyselo s přílohou v multifunkčním hrnci
Přidáno před 6 hodinami
Toastová pizza v troubě
Přidáno před 6 hodinami
Cheesecake od Evy
Přidáno před 8 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Jednoduchý ředkvičkový salát se šunkou a jogurtem
Kava 2 uvařila před 18 minutami
Brokolicová polévka
Jindriskas uvařil před 5 hodinami
Loštický řízek
paprika1000 uvařila před 6 hodinami
Pravá bulharská pomazánka
Adlla uvařil před 6 hodinami
Polévka z libečku s kroupami
komajda065 uvařila před 6 hodinami
Mandarinkové řezy s kefírem
Fitulka uvařila před 8 hodinami
Bramborové knedlíky
Krize uvařila před 8 hodinami
Hamburská vepřová kýta
MajaFero uvařila před 23 hodinami
Staré dobré punčové řezy
MajaFero uvařila před 23 hodinami
Dobré řezy
Dittrisanda uvařila 29. 4. 2024 18:47
Další recepty
Tématické fráze: tofu karbanátky s tuňákem fit recept z tofu tunakove karbenatky karbanatky z.tofu recepty fit tuňákové koláčky karbanatky z tofu a tunakem tunakovy karbanatek karbanátky z tuňáka tofu s tuňákem karbenatky z tofu a tunakem karbanátek z tofu tuňákové karbanátky s ovesných vloček salat s tunakem a tofu tuňákové karbenátky recepty karbanatky z toffu apetito karbanátky z tofu recepty z tuňaka cizrnove karbanatky s tunakem recept na karbanátky z tuňáka recepty z tofu
Suroviny: tofu, tuňák ve vlastní šťávě, vločky ovesné, cibule, vejce, sůl, pepř
Tofu-tuňákové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44px
4 názory