Omeleta s krevetami a špenátem na česneku
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 3 029 kJ / 724 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 48,62 g |
Tuky | 54,70 g |
Vláknina | 2,94 g |
Cholesterol | 728 mg |
Sodík | 533 mg |
Sůl | 1,32 g |
Sacharidy | 8,98 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept jsem dostala od své dietoložky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 6. 2012 07:46
Vypadá to moc dobře, ale já jsem se krevety ještě nenaučila jíst
9. 6. 2012 18:50
Jana Remkova: JJ - chodím k dietoložce. Prostě potřebuju mít nad sebou bič, abych vydržela.
9. 6. 2012 17:48
Dietoložky??? Hmm, vypadá dobře
9. 6. 2012 15:44
Díky všem za pochvalu. Dala jsem se do hubnutí, tak sem přidám pár mých dietních "kousků". Tento je jeden z těch lepších, ostatní nejsou nic moc, ale nic jiného teď nemůžu. Pokud tím pomůžu někomu dalšímu, kdo hledá dietní recepty, tak budu ráda.
9. 6. 2012 14:42
tak to bych si dala vypadá to moc lákově+8
9. 6. 2012 13:04
Paprička, krásne!
9. 6. 2012 12:59
Papričko, to bych si dala s chutí, dieta-nedieta, je to parádní recept Dlouho jsem tě tu neviděla Dávám 5.bod
9. 6. 2012 11:52
Krásná nadýchaná omeleta s výbornou náplní
9. 6. 2012 11:07
Povedené +3
9. 6. 2012 08:42
jéžišku to mám ale parádní snídani
9. 6. 2012 08:27
Mňááám
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křupavé gnocchi
Přidáno před 1 hodinou
Zapečené nepředvařené lasagně s kuřecím a sýrem
Přidáno před 11 hodinami
Pivní bůček na způsob rillettes
Přidáno před 18 hodinami
Cupcake s mandarinkami zdobené krémem
Přidáno 5. 5. 2024 08:06
Bleskové rohlíky
Přidáno 5. 5. 2024 06:51
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou
Přidáno 4. 5. 2024 17:16
Právě bylo uvařeno:
Zeleninová fazolačka
hanulfilipova uvařila před 29 minutami
Kuskus s kuřecími kousky a zeleninou
cherst uvařila před 1 hodinou
Kuřecí kari kousky s kokosovým mlékem a špenátem
LycanCZ uvařila před 8 hodinami
Kiwi řezy - jemné a osvěžující
Veralev uvařila před 10 hodinami
Zapečená tarhoňa
Markeeta uvařil před 11 hodinami
Vepřové maso na česneku
Jitule82 uvařila před 11 hodinami
Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech
Adlla uvařila před 12 hodinami
Sušenky s arašídovým máslem a čokoládou
@lucivydrova uvařila před 14 hodinami
Sójové kostky a la Katův šleh
Kristian uvařila před 14 hodinami
Ananasové řezy s mascarpone
Sendo uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Místo obligátních chlebíčků a klasických jednohubek můžete připravit originální chuťovky. Překvapíte jimi i potěšíte
Jak orestovat oloupané krevety a mořské plody? Máme pro vás jednoduchý recept
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: špenátová omeleta s krevetami dietní vaječná omeleta recepty s krevetami tvarohové noky recept dietní krevety recept špenát při hubnutí recept dietní recepty s krevetami dietni recept s krevetami krevety s česnekem a špenátem jsou krevety dietní čerstvý špená dietní omelety dietní omeleta recept na dietní krevety recepty krevety s česnekem krevety s omeletou jsou krevety dietni? dietni mražene krevety dietní krevety recept na spena
Suroviny: vejce, česnek, špenát čerstvý, krevety, olej olivový extra virgin, pepř
Omeleta s krevetami a špenátem na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0EEV
11 názorů