Filé se zeleninou a kuskusem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 3 037 kJ / 726 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,27 g |
Tuky | 7,33 g |
Vláknina | 17,42 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 257 mg |
Sůl | 0,54 g |
Sacharidy | 126,18 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Rybu před pečením můžeme posypat sýrem. Zeleninu lze libovolně měnit.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 3. 2018 13:27
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 10 hodinami
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 11 hodinami
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 11 hodinami
Šunkafleky z multifunkčního hrnce
Přidáno před 12 hodinami
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 19 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tofu se smetanou
Stepazdepa uvařil před 6 hodinami
Bábovka z podmáslí
daninako uvařila před 7 hodinami
Rychlý koláč z kyselého mléka.
Adlla uvařila před 7 hodinami
Čočka nakyselo s vejcem
Kattyy uvařila před 7 hodinami
Domácí kmínový chleba
gabriella18 uvařila před 8 hodinami
Chléb z ovesných vloček
Monysek.w uvařila před 8 hodinami
Vláčné mrkvové cookies
MonikaHo uvařila před 9 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Evik.ka uvařila před 10 hodinami
Extra rychlé lívance
MarketaPe uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Čínské retro řízečky: Z málo masa vyčarujeme hodně řízků a ještě do nich můžeme využít zbytky
Bojíte se flambovat? Čím a jak flambovat, aby to bylo bezpečné a vše se podařilo a chutnalo
Bezdomovec díky pomoci lidí otevře vlastní kavárnu. Přitom hrozilo, že bude kvůli zákonům úplně bez peněz
Další recepty
Tématické fráze: rybí file s kuskusem ryba s kuskusem kuskus s rybou filé se zeleninou treska se zeleninou a kuskusem file s burgurem ryby s kuskusem ryba s kuskusem na zelenine ryby file s kuskus recepty na rybí filé v troubě s kuskusem rybí file a kuskus zapékané file s burgurem ryba se zeleninou a kuskusem kuskus s rybí filé zapecena ryba s kuskusem ryba s kuskusem a zeleninou rybi filet se zeleninou a kuskusem file z tresky na masle s grilovanou zeleninou treska se zeleninou a burgurem recepty rybí filé s kuskusem
Suroviny: filet z tresky, mrkev, celer, rajče, kukuřice sterilovaná, sůl, koření na ryby, česnek, koření oregáno, kuskus, vývar, cibule, pórek
Filé se zeleninou a kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YBWY
1 názor